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寒冬易乾燥9種天然補水保濕面膜DIY

每年冬季和春季交替的時候,皮膚最為乾燥敏感,所以保濕工作一定要做好,根據不同的皮膚狀況,小編為大家總結了幾種補水保濕自製面膜,天然又有效,還很經濟呢~趕緊來試試吧!要美美的迎接即將來到的春節和情人節哦~

1、珍珠粉杏仁保濕面膜

  做法:在2匙杏仁油中加入0.15克珍珠粉,不斷攪拌並慢慢加入1個蛋黃至形成粘稠狀,塗抹於面部與頸部,20分鐘後用毛巾將剩餘面膜擦去即可。

  功效:養顏美白,滋潤肌膚,去除角質,使之光滑細嫩。

2、蘆薈強效補水面膜

  做法:選新鮮大株的蘆薈,切出幾小段放入攪拌機攪拌後將蘆薈汁倒入小碗內,加入適量的雞蛋清、奶粉或鮮牛奶,攪拌成糊狀,塗於面部,進行輕輕按摩。也可加入珍珠粉,敷於面部,保留30分鐘左右,洗淨即可。

  功效:高度補水、鎖水,緊縮皮膚,促進血液循環,防止皮膚鬆弛。

3、黃瓜眼部保濕面膜

  做法:將黃瓜切碎後和酸奶混合,然後用2個綠茶帶,並在其中加入混合好的黃瓜,放入冰箱5分鐘,然後取出冰袋放在眼睛上部10分鐘左右。

  功效:黃瓜眼部面膜能夠令皮膚變得更加光亮,非常適合深夜使用。

4、香蕉補水面膜

  做法:將香蕉打碎後,加入蜂蜜和酸奶,攪拌均勻後塗抹到面部,10~15分鐘後用清水洗淨即可。

  功效:高度滋潤皮膚。(香蕉面膜適合中性皮膚使用)

資料來源:光明網
標籤: 保濕面膜

蘇澳冷泉重開幕 泡湯送精油超熱鬧

大家都知道夏天泡冷泉舒暢無比,但很少人知道冬天泡冷泉可是熱呼呼,恆溫在攝氏22度的蘇澳冷泉,愈冷愈覺得溫暖。重新進行招標管理的蘇澳冷泉昨天進行開幕儀式,為了吸引民眾冬天也能到蘇澳享受冷泉泡湯三溫泉的感覺,開幕第一天不但泡湯免費還送檜木精油,讓現場相當熱鬧。

 昨天的開幕活動由舞龍舞獅、電音三太子及社團繞境正式展開,為了行銷冬季冷泉,主辦單位請來了社區媽媽和舞蹈社團演出精彩的肚皮舞、佛朗歌舞以及別具特色的冷泉迎賓舞,此外學校的小朋友們也帶來南方澳招牌的鯖魚舞表演,現場是一片熱鬧景象。鎮長林騰煌表示,這場冷泉開幕活動,會選在冷颼颼的冬天裡主要就是要替冷泉的冬天泡湯活動作行銷,因為冷泉長年維持22℃且有大量CO2氣體一併冒出,可隨著奇泉精油 的包覆,能造成人體溫暖而舒坦。

資料來源:青年日報
標籤: 精油

韓國女星柳仁英 重清潔保濕 吃出美肌

韓國性感女神柳仁英,172公分的她擁有九頭身比例,體態保養得宜,為了要有完美的皮膚,清潔與保濕是她最重視的課題。她認為在睡前加強深層卸妝與清潔,才能讓肌膚吸收到後續的保養品;她也提到最近韓國女性熱衷吃美肌營養品,從美白到保濕一應俱全,有助膚質維持理想狀態,是她認為有效的保養方式;此外,肌膚一乾燥她就沒有安全感,因此平時喜歡DIY保濕化妝水噴霧,隨時帶在身邊加強肌膚保濕。

韓國女星柳仁英第一次來台灣,非常喜歡吃辣的她,在停留台灣的期間也特別品嘗了台灣麻辣鍋的美味。她三餐不離辣椒,但因為辛辣料理通常多油、多鹽,容易使肌膚浮腫或冒痘痘,因此只要有工作需要面對鏡頭時,她盡量前幾天不吃辣,只吃清淡食物,每天更會多喝水來加強肌膚的保濕與排毒。 

吃維他命 氣色更好
柳仁英認為,要有好肌膚需要由內而外同時保養,近年來身邊的朋友會服用訴求可達到肌膚保濕的維他命或美肌飲品,她平常也會吃這類維他命錠或是沖泡劑型的維他命,讓氣色更好,飯後則習慣喝熱茶來幫助消化。

熱衷於保養的她,最注重清潔與保濕步驟,晚間一定深層卸妝,睡前習慣厚敷晚安面膜或是美白精華液,隔天就會發現肌膚特別透亮。因為淺眠,又容易因為隔天有工作而無法安心睡好覺,睡覺前為了舒緩緊張,她會在枕頭裡塞入薰衣草香氛袋,可以讓她一夜好眠,心情也會格外放鬆。此外,因為韓國天氣乾冷,她平常會將化妝水和膠囊裡的精華液綜合成保濕噴霧,隨身攜帶在化妝包裡,方便隨時補充肌膚水分。對她來說,女生要懂得保養並適時的寵愛自己,而保持自信也是成就美麗的關鍵。 

【臉部提亮按摩4步驟】

Step1
將1顆膠囊裡的精華液成分擠在中指指腹上。雙手除了拇指外,4指併攏從臉頰往眼下滑推2~3下,並向上拉提。 

Step2
4指併攏,由下往上在額頭滑推2~3下,並向上拉提。 

Step3
食指與中指併攏,由上往下在鼻子滑推2~3下。 

Step4
4指併攏,由上往下在下巴滑推2~3下,此組步驟可以促進血液循環,並有提亮肌膚的效果。

資料來源:蘋果日報

治療異位性皮膚炎 首重保養

五歲卓小弟患嚴重異位性皮膚炎,因全身搔癢抓,遍體是傷口,除藥物治療外,也尋求其他偏方未果,他的媽媽表示,去年與兒子一同遠赴法國接受含硒溫泉水療,三周返台後持續追蹤治療,皮膚搔癢有改善,且睡眠品質也大為提升。醫師鐘文宏指出,異位性皮膚炎治療首重日常保養。

長庚醫院皮膚科醫師鐘文宏表示,國內約有三百萬人受異位性皮膚炎困擾,以青春期、學齡兒童及嬰幼兒為主,異位性皮膚炎是先天性過敏遺傳體質,研究發現有三、四成是因皮膚角質天然保濕基因缺損引起,其他則是因為環境、食物、過敏原刺激。

鐘文宏說,近年來看到許多家長對小孩過度保護、阻隔外界刺激讓孩子身體無法產生足夠免疫力對抗過敏原、或過度清潔造成皮膚皮脂膜保護功能喪失。建議家長應常帶小孩接觸大自然,讓免疫系統成熟,由身體形成保護因子。

治療異位性皮膚炎除配合醫師提供的藥物外,許多家長也會使用網路偏方或購買不適當的保養品,或擔心小孩受寒而買發熱衣、開電暖爐保暖等方法。他提醒,最重要是早晚睡前要擦保濕乳液,配合皮膚科醫師建議,持續耐心治療並改變不當生活習慣。穿發熱衣前先做好保濕保養品工作,泡溫泉時應避免含硫磺的溫泉。

資料來源:www.merit-times.com.tw/NewsPage.aspx?Unid=291575
標籤: 保濕乳液
美白,其實是有許多途徑可走的!近來有報導指出,一名香港待嫁女為了人生大喜之日求助醫美,花費超過新台幣約100萬元在婚禮前注射美白針,不料療程之後竟面部紅腫如被火燒。不僅,不能如願以最美好的姿態走完紅毯,還讓一生一次的婚禮增添遺憾。而也正因為醫美療程糾紛時有所聞,讓許多愛美男女又逐漸回到當初最重視的基礎保養,而其中關於美白,多數人最依賴的仍是精華液和面膜的絕妙搭配。

其中,台灣偶像劇一哥邱澤的「美白大絕招」也正是這兩項法寶呢!又是軋戲、又是拍電影,再加上大家都知道邱澤相當喜愛戶外活動,舉凡賽車、登山、沙灘排球也難不倒他,卻還能夠維持讓化妝師驚嘆與讓女粉絲們心花怒放的好膚質,邱澤自爆:「這都多虧了他的紅顏知己『S小姐』」。

為什麼稱之為「美白大絕招」呢?邱澤指出,因為自己都是在皮膚狀況最糟的時候使用,但卻能夠看得出它的功效與能耐。而近來尤其愛上面膜保養的邱澤還特別分享,除了能夠讓肌膚透亮外,對於面膜的選擇,他個人尤其偏愛保濕度高與吸收快速的產品。

而關於2013年春夏美白面膜的新趨勢,知名日本保養品牌則是提出類醫美療程的全新「離子導入」概念,離子導入是醫學美容療程的一種方式,以同電性相斥的原理,利用低電流通過肌膚,將離子或帶電的保養成分讓肌膚吸收,並藉此提高成分的滲透。

由於靈感來自於「離子導入」這樣的概念,因此由絲胺酸等美白成分所組成的全新「離子能量複合物」,便訴求能夠幫助帶有負電的專利美白成分4MSK更大量地滲透至肌膚。此外,這款全新美白保濕面膜還結合了多達三層的人造纖維,訴求可鎖住並加壓大量精華液深入肌膚,讓美白效果更加乘。


資料來源:欣傳媒
標籤: 美白面膜

冬陽下最溫暖的聚會

冬陽下最溫暖的聚會

嘉義市社區大學101秋成果展暨冬之戀音樂會

讓全國社大稱羨的嘉義市社大校園,風雨走廊新建工程已於12月中完工,1月5日上午9點至12點101秋學習成果在這個充滿綠意與人文氣息的校園創意展出;辦學13年的嘉義市社大,目前有2200多位學員參與終身學習,現場參觀人潮絡繹不絕,貴賓雲集,嘉義市政府社會處林青萍副處長代表市長、社教科洪文祥科長、立法委員李俊悒、吳育仁、國策顧問江義雄、議員傅大偉、社區大學發展協會榮譽理事長賴旭星、游次郎、常務監事沈高全等多位都到會場同歡精油DIY,一同關心社區大學的發展,社大協會發展協會理事長黃國芳提供腳踏車摸彩品,社大亦準備終身學習歡樂包,現場驚喜連連。

「社大四季音樂會冬之戀」由社大音樂舞蹈班500多位學員聯合,譜出精采的樂章。快樂琴鍵彈奏優美旋律、美麗人聲唱出動聽歌曲、熱門好玩烏克麗麗帶您一同歡唱民歌、鼓舞唱戲十八般武藝精彩絕倫、清新陶笛樂音悠揚、舞力全開熱力四射、二胡戀練琴聲胡奏飛揚。

「創意成果展」展現十八週學習成果,自然人文類:生產清潔蔬果、芬多精精油DIY、手工皂、諸羅青鳥、生活陶藝、農產品、英語閱讀、植物染、打石樂、花語陶趣;美學藝術類:書法美學、粉彩繪畫、烙畫藝術;社區社團類:澀影攝癮、藥用植物、經絡推拿、穴道養生、快剪、茶藝生活、花草遊戲、生活調色盤;技藝才能類:鄉村娃娃、蝶古巴特、手工藝、鋁線、刺繡與拼布、家飾彩繪、木工、純銀黏土、盆景、烘焙、種子藝術、原色押花、家電維修。近四十門課程創新呈現,有DIY與體驗活動,嘉義市社區大學學員的學習熱情在冬陽下特別溫暖有勁。社大校長賴萬鎮表示:嘉義社大102年春季班共開設148門,課程多元實用,歡迎民眾加入終身學習行列,課程優惠到1月底,洽詢電話:2360698或上嘉義市社大網站。

資料來源:www.peopo.org/news/107572
標籤: 精油DIY

劉詩詩拍步步驚心2 親授肌膚補水保濕術

《步步驚心2》劉詩詩穿越回現代和四爺再相戀。太子帶人在營地搜索一無所獲,心想只有敏敏的帳篷沒有搜過,結果被敏敏機智應對,十四阿哥躲過一劫。儘管劉詩詩素顏,皮膚看起來也是如此的光滑,下面一起來看看她的護膚秘訣吧。

補水保濕第1步:吃『醋』潔面
據人民網報導,劉詩詩的另外一個美容護膚法寶就是醋,她經常自嘲喜歡吃醋,所謂愛吃醋,指的是用醋稀釋來潔面護膚,這樣可以讓肌膚乾爽白嫩哦媲美保濕精華液

補水保濕第2步:急救面膜
劉詩詩稱她的膚質屬乾性肌膚,在這冬天到來的季節,更加要注意補水和預防過敏,劉詩詩她卻不論在電視上還是私底下,總是擁有讓人羨慕的肌膚,這是因為她有一個很好的護膚法寶就是急救面膜,急救面膜可以快速的補充水分和滋潤肌膚。

補水保濕第3步:冰水敷臉
日常如果沒有工作,詩詩喜歡讓肌膚透透氣,不化妝,同時會用冰水敷肌膚,讓疲憊或受損的肌膚在冰鎮的護理下鎮定,補水和恢復。特別要留意季節轉換的時候,對於容易過敏的肌膚更加要多多關注。肌膚只有在喝飽水的情況下才會充滿護理與朝氣,所以保濕工作的重要性就顯而易見了,劉詩詩表示,全套的保濕護膚品是必要的,可以在肌膚缺水的時候給肌膚餵水,使其恢復活力。

補水保濕第4步:雙唇也需補水
劉詩詩有著迷人的雙唇,她每天都在雙唇上塗抹顏色淡雅的口紅,之後用凡士林再塗一遍,以起到保護作用。愛美的MM想要有美麗的雙唇也不妨一試哦。另外,多吃含有豐富維生素的蔬菜和水果,還可適量服用維生素B、C、E片,這些都可以幫助你改善唇色的暗沉。

補水保濕第5步:綠茶解渴又美容
年輕美貌的劉詩詩最崇尚的護膚美容方法就是食療!平日,劉詩詩喜歡喝綠茶美容,新鮮的綠茶裡含有茶多酚,對與抗氧化和抗衰老都有很好的功效。詩詩大力推薦綠茶美容法,在繁忙的工作中隨身攜帶一壺綠茶,解渴又美容護膚哦。

拍攝《步步驚心2》這段時間,劉詩詩忙於拍戲和宣傳活動,對於肌膚的護理就是補水保濕乳液的工作。同時要讓肌膚適當的休息,如果肌膚疲勞就會出現毛孔粗大的現象,這樣會影響宣傳活動的效果。

資料來源:今日新聞網

冬季抗「日」作戰 美肌防曬3原則

夏日艷陽高張,防曬刻不容緩,但一到冬天,氣溫降低,暖洋洋的冬陽曬在身上,一不小心就讓人忘記抗「日」作戰!即使冬天,陽光中的紫外線依然熱臉迎人,傷害美肌於無形。醫師建議,要保護美肌,抵抗紫外線的侵襲絕對重要,謹記防曬3個原則,才能保有光采奪人的膚質。


醫師提醒,冬日也要做好防曬工作,才能保有美麗肌膚。
書田診所皮膚科醫師鄭惠文表示,紫外線無所不在,抗「日」作戰不分春夏秋冬。要保有水噹噹的肌膚,就要謹記防曬的3個原則,分別是慎選美白乳液防曬的防曬係數、正確塗抹防曬乳,加上回家後要徹底卸除,才不會讓防曬乳殘留在臉上,堵住毛細孔釀皮膚問題。

【防曬係數】

紫外線依據其波長及生物效應,一般分成長波UVA、中波UVB及短波UVC,而在引起皮膚發紅或曬傷上,主要是由中波紫外線所引起,因此,防曬係數(SPF)主要所代表的還是對中波紫外線的過濾及防護力。

若是夏日建議在SPF 50以上,而冬天則建議在SPF 30~50之間。若是出門上班,一整天待在室內的,則可以選擇SPF 30,若有戶外活動,則建議在SPF 50。

【塗抹方式】

鄭惠文醫師表示,許多人認為防曬乳油膩感很重,僅薄薄的擦一層。但防曬係數是指延長肌膚在紫外線下不被曬傷的時間,即使有擦,可能一段時間以後就失去效果。所以選擇防曬乳液,應選擇清爽度夠為首要,再來就要塗夠塗勻。

塗抹時,以指尖大小為1球,將臉部分為上、下、左、右4個區塊。至少要均勻的塗上2次。若出門在外,每隔2小時就需補充1次。若在室內,則可視情況減少次數。

【徹底卸除】

鄭惠文醫師提醒,防曬乳係數越高、塗抹越多,代表要更仔細的卸除,才能避免毛孔堵塞,造成皮膚問題。如同卸妝,在臉上輕輕搓抹,而身體上的防曬乳,則可用沐浴球輕輕刷洗並擦上美白乳液 。記住不要過度用力,以免肌膚紅腫。

另外,想要保持美麗的肌膚,若經常外食,則要降低油膩、刺激性食物,比較少吃水果的人,可依安全劑量攝取綜合維生素。例如CoQ10,有抗老、抗氧化、保護心臟的功能;吃維他命C,可以美白抗氧化,疲勞、感冒時服用,也較易恢復體力。而維生素B群,則可增加體力、維持好精神。

資料來源:華人健康網
標籤: 美白乳液