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肌膚清潔保養關鍵五Q

中時電子報 李美青

肌膚保養 不NG:打破168個快速變老的保養迷思!

 如何選擇適合自己的洗面乳?

 早期市面上流行的洗面皂, 由於皂鹼類pH值偏鹼性(約9-10),和肌膚原本的pH值弱酸性大不相同,對肌膚的刺激性也較大,往往洗掉了髒汙卻也讓肌膚變得乾澀,所以近年來,界面活性劑已經變成洗面劑成分的主流。而界面活性劑中的陰離子型界面活性劑,例如SLS( Sodium lauyl sulfate)、SLES( Sodium laureth sulfate)對肌膚的洗淨力雖強, 但去脂力太強對肌膚的刺激性也大,所以胺基酸界面活性劑已儼然成為市場的主流。至於要選擇適合自己的洗面乳還是得先了解自己的膚質屬性,如果你是油性痘痘肌,可以選擇內含金縷梅、礦物鋅等控油成分的產品;如果是乾性肌,則可以選擇內含海藻糖、甘草精華等舒緩修復因子,以減緩洗臉的不適緊繃感。至於產品起泡與否並不會影響清潔力,但是如果會起泡的商品,當然泡沫越細緻對肌膚的摩擦力越小越好喔!

 強調洗臉、去角質一次到位的柔珠洗面乳,可以天天使用嗎?

 基本上是不建議每天使用!如果你真的要用,一個星期最多用2?3次。至於對肌膚的傷害有多大,那就要看顆粒的種類,顆粒越細當然殺傷力越小。就肌膚的保養而言,我建議洗臉歸洗臉、去角質歸去角質,選擇一般的洗面乳,再定期地使用去角質產品來剝除老化角質是比較專業的保養方式。

 洗臉搓得越久、越仔細越好?

 這當然是錯的!清潔雖然是保養的第一步,但是你搓得越久,洗面乳停留在臉上的時間也就越久,對肌膚的刺激度越大。畢竟洗面乳是以界面活性劑為主軸的商品,它不是保養品,不須停留在臉上太久的時間。正確的洗臉步驟應該30秒內搞定,別讓清潔劑對臉部皮膚造成負擔。

 添加美白成分的洗面乳有助於美白肌膚?

 基本上洗面乳的用途就是清潔肌膚,肌膚保養的首要重點,清潔產品停留在臉上的時間最好別超過30秒,就算洗面乳中真的含美白成分,並不會對美白肌膚有幫助。想要美白還是好好選擇一瓶好的美白精華液,以及做好你的防晒工作。至於美白洗面乳就可以省了,是否可以徹底深層清潔,不使肌膚緊繃才是你選擇洗面乳的首要考量!

 卸妝產品要選哪種劑型?

 基本上粉底、彩妝裡含有油脂、粉劑、色素等成分,對臉部都有相當程度的附著性。但現在大部分愛美女性只知道拚命上彩妝,卻忽略最基本的卸妝保養,因而常常造成臉部肌膚產生嚴重的負擔與傷害。

 而「油」正好對於彩妝具有很好的親和力,可借助手按摩臉部的動作,徹底溶解彩妝,將髒汙帶出皮膚表面,利於清潔。許多人的觀念認為,使用卸妝油會更容易油光滿面、甚至長出痘痘及粉刺,其實這是種錯誤的觀念。

 如果你是彩妝品的愛用者,要卸乾淨,卸妝油其實是比較溫和、不傷害皮膚的卸妝選擇。有些卸妝油會容易致痘,主要問題出在於產品中添加了會導致粉刺、青春痘的油脂,或是油脂沒有清洗乾淨,長期堆積在臉上,塞住了毛孔而引起青春痘。只要卸妝油的成分中,不添加會引起痘痘及粉刺的刺激性油脂,卸妝油是能夠徹底且合適的卸妝,讓皮膚毛孔透氣順暢外,還可以避免彩妝產品殘留對肌膚的傷害。

資料來源:中時電子報

開學季年輕女孩急美白 愛美也要平價安全


開學季年輕女孩急美白,愛美也要平價安全。
 
記者王郁淳/台北報導

經過熱烘烘的暑假,愛美的年輕女孩即使勤擦防曬品,也難免黑了至少一個色號。九月開學季到來,不少大學新鮮人為了開學能有好人緣,受到同儕朋友間的誇讚,趁開學前快速美白,努力打理門面,因此在開學前到診所施打美白針的人潮更是大增。

需要注意的是,市面上的美白針只能高速補充維他命C ,價格不斐又效果有限。反而強調單方、新鮮、高純度的美 白精華液才是美白王道。美 白精華液百百種,不少女性認為美 白精華液效果有限,或對其保養效果存疑,其實問題來自於台灣女性美白觀念長久以來的謬誤。

R.rouge愛美肌品牌經理Irene表示,市面上眾多美 白保養品強調結合多種美白、保濕、抗皺等配方,但複方成分過多,反到稀釋了各種成份的濃度,讓效果大打折扣。挑對一瓶有效率又合適自己的美 白精華液,才是美白致勝的關鍵。加上一個月七天微安瓶保養的概念,不只可以提高保養效果,也可以保持精華液保鮮,避免美白成份氧化。

因此,R.rouge愛美肌推出「7Days+集中美 白精華液」,強調高美白/淨白純度的美白配方,並有維他命C葡萄糖苷、熊果素、傳明酸、專利淨白四胜肽等12種不同的明星美白成份,創新以微安瓶的方式亮相, 單瓶、高濃度使用七天一循環,高密度的加值保養讓肌膚達到亮麗白皙、暗沉掰掰效果。

除此之外,這系列強調七天效率保養的微安瓶主打無香料、無酒精添加特色,連敏感肌膚的消費者也可以使用的濃縮精華,平價的花費可以享受最奢華保養成分的呵護。

歡慶開學美白季,即日起至9月15日R.rouge愛美肌也推出「7Days+集中美 白精華液」任選三件特價999元的自由配優惠(原價1490元),以及網路商城全館滿1500元送明星杏仁酸旅行組、滿2500元送杏仁酸旅行組及Q彈保濕霜旅行組等好康超值優惠。(資料來源:NOWnews 今日新聞網)



曬後肌膚如何美白?

 在紫外線照射下肌膚很容易變得黝黑,渴望在夏天也能展露白皙肌膚的你,可以學習家弘老師親授的5個護膚小技巧,讓你在一個月內迅速白回來。

  想要曬後美白你必須了解

  1、美白的最快周期是一個月

  我們必須遵守肌膚的生理機制,28天角質細胞更新(部分黑化的角質細胞隨之代謝掉)一次,所以要白,起碼也需要一個月才能見到一些效果。

  2、想要即刻美白就用粉底

  用比肌膚深一色號的粉底可以讓肌膚快速美白,不過這也都是暫時的,想要真正白起來,還要依靠護膚手段。

  3、想美白不做好防曬一定破功

  防曬對于美白而言就像打仗時候穿的鎧甲,能夠保護肌膚,讓肌膚降低被曬黑的可能性,防曬做的不好,肌膚被曬的太過,也影響曬後美白的速度。

  5個技巧教你快速美白

  技巧一:首選兩劑式的美白安瓶
  一瓶是精純的維生素C粉末,另外一瓶是精華液,當您使用時,將兩瓶混合即可,需幾日內快速用完。這樣的產品能保證維生素C新鮮與活性,對于肌膚的利用率才高。含有左旋C的產品一般pH值3.5(酸性)左右才能發揮最佳效果,且注意精華液質地,越是黏糊糊的越不易吸收,效果越難彰顯。

  技巧二:護膚要配合阻斷肌膚繼續黑化的產品
  沒有一個成分是能全面美白的,所以,可在後續配合上具有阻斷黑色素小體向角質細胞傳遞的途徑,就可以防止肌膚繼續黑化的,例如煙酰胺、4MSK。若涂抹在酸性產品後面,需要間隔半小時甚至1個小時再涂抹,以免影響維生素C的活性。

  技巧三:一定要定期去角質
  配合去角質,可以提升角質層代謝力,與加強肌膚滲透力。用磨砂膏、果酸面膜、酵素類皆可。去完角質後,不要立刻涂抹美白產品,先涂抹一層乳液,鋪墊滋潤新“露出”的角質,減緩美白產品的刺激,日後再正常護理。

  技巧四:加強肌膚所需營養
  以在化粧水步驟加強角質細胞所需營養之物,例如含有維生素群、氨基酸、礦物質、抗氧化物等成分,讓新生的角質層更漂亮(肌膚外觀重要因素)。

  技巧五:讓精華液演繹“膜法”
  先把面膜紙用蒸餾水或無表面活性劑的化粧水沾濕,取“優質”的美白精華液5~10滴均勻涂抹于臉上,再把面膜紙貼上。想效果更優者,可再貼上保鮮膜加持。

  優點:可以針對局部敷(淡斑、改善局部蠟黃);可以讓效果不彰的精華“起死回生”;也適合經常出差的人快速恢復活力肌。
  除了以上方法,美眉們還可以試一下蔬菜美白法:

  1、番茄美白
  材料: 番茄一個
  方法:將番茄搗爛,濾汁涂于臉部,20分鐘後洗凈,每日數次,可使皮膚變白,還兼治雀斑。

  2、馬鈴薯美白
  材料: 馬鈴薯1/3 , 面粉或者奶粉適量
  方法: 馬鈴薯去皮,研磨搗爛成糊狀,濾去水分,調入上等得面粉,作為面膜涂在臉上,25分鐘後用清水洗去。對皮下得黑色素有漂白得作用,尤其對消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加。

  3、白菜美白
  材料: 新鮮的白菜適量
  做法: 白菜幫切成片狀,貼于面部,有使黑色皮膚轉白的功用。(資料來源:新華網)

明星對抗肌膚問題有妙招

明星對抗肌膚問題有妙招


  選擇眼部凝膠,輕拍點在眼周,能有效改善細紋,黑眼圈。此產品添加Q10的與雷公根,能有效抗皺,抗氧化,還能合成三磷酸腺苷,產生肌膚所需的能量,讓肌膚飽滿有光澤。
  紀文蕙-肌膚困擾:黑眼圈
  1 選擇眼部凝膠,輕拍點在眼周,能有效改善細紋,黑眼圈。此產品添加Q10的與雷公根,能有效抗皺,抗氧化,還能合成三磷酸腺苷,產生肌膚所需的能量,讓肌膚飽滿有光澤。
  2 接著使用美白精華液,改善眼周黯沉與改善臉部肌膚蠟黃現象。此精華液含有玻尿酸,讓肌膚飽水透亮。
3 再使用美白面 膜加強,讓精華液能迅速的被肌膚吸收。此面膜紙非常輕薄如蠶絲般易破,吸水力強,並含有熊果素,甘草,胺基酸,能含成體內所需的膠原蛋白,讓肌膚從裡白到外。

  4 最後再擦上緊實霜,拉提鬆弛的肌膚,含鮭魚子萃取,能排除肌膚多餘水分,讓臉部更為緊實。 


  鐘欣怡-肌膚困擾:斑點與美白
  1 先利用美白化妝水,輕拍臉部肌膚,並利用轉圈的方式去除角質,最後再輕輕拍打,去除細紋。此化妝水無添加酒精成份,並能有效抗氧化,抗過敏。
  2 接著再使用美白精華液,並加強於斑點處。質地為乳液狀,不黏膩,而且無香料與色素的添加,使用的美白成份也十分溫和,敏感性肌膚也能使用。
  3 再用化妝水沾濕於化妝棉,濕敷於臉部肌膚,能讓美白精華液更為滲透並被肌膚吸收。
  4 最後再擦上滋潤的面霜,鎖住水份。此款面霜很滋潤,使用時量可以少一點,或是稍微稀釋,此款面霜適合25歲以上的膚質使用。

資料來源:lady.ewsos.com

2013 唱響美白好聲音

要讓夏日肌膚唱響今夏美白夢想,那麼成功的前奏將使得整首美白新曲成為最好的聲音,時至2013年的夏天,用更多經典的、最新的篇章演奏序曲吧!

  好聲音的四大前奏

  有沒有經歷過這樣的悲劇——和閨蜜逛街時買了相同的一套美白產品,但是她效果顯著,你卻效果平平?最令人氣憤的解釋是那句“每個人的膚質不一樣”。其實,對于美白這個夢想來說,膚質沒必要一樣,只要經過用心的“前奏”達到最容易變白的狀態,就足夠了。

  平衡前奏——由內而外修復膚質

  改善膚質的根本在于受損細胞的修復,我們要做的“前奏”是幫助細胞修復,使肌膚在傷害和修復之間平衡到美白最佳狀態。

  課程1“ 進口”調理法

  如果你正在使含VC的產品,要配合多吃一些VC豐富的水果或美容飲料。肌膚的亮澤度不僅僅是表面變白,整體的通透感也會讓膚質有大大的提升。另外,像冬瓜這一類的促進排水的食物也很有幫助,它能加速身體的循環代謝,把毒素排出體外,調理身體,讓暗黃的感覺消失,呈現健康通透的肌膚質感。

  課程2 水與油的角力為美白開路

  過于油膩的肌膚容易引發黑頭、粉刺、痘痘等肌膚問題,不僅這個敏感的時期不適合使用美白產品,而且此時肌膚吸收精華的能力也不是最佳狀態,油脂分泌旺盛的肌膚,看起來更偏黃色基調。

  給水前奏——肌底級保濕

  如果肌膚是處于缺水的狀態,你所用的一滴滴美白精華液,就如同一尾尾被困在幹涸河床的魚,不能遊到肌膚黑色素沉淀的位置將其擊碎、淡化。

  課程1 如魚得水的保濕

  不要僅停留于表皮層的補水面膜,可以參考搭配精油和分區的方法。眼周敷眼膜,面部使用補水精油為之後的補水面膜打底。因為精油分子量較小,加之用手掌按壓的手法,可以滋潤到肌膚表皮層與真皮層交界的地方。

  課程2 美白最需肌底液

  除了去角質和保濕產品外,在美白精華之前使用促進肌膚吸收的肌底液也是不錯的選擇,它的核心原理是分解護膚品中的水油比例,進而更加方便肌膚吸收。還有很多被稱作導入液之類的產品,這些用在精華之前,化粧水之後的功能性精華都能夠讓後續保養吸收更快速。

  “磨法”前奏——溫和磨砂去角質

  課程1 因材施教 分區用力

  角質層過厚,同樣也會阻礙你後續產品的吸收,同時會讓你的肌膚看起來暗啞、無光澤。如果你本身皮膚比較敏感,那麼在你用化粧棉擦化粧水的時候,可以在肌膚上由內向外打圈。

  如果是混合型偏油的肌膚,可以重點搓T區,U區輕輕帶過就好。

  課程2 以溫和為原則

  去除廢棄角質會讓肌膚看起來更加通透和明亮,同樣也會讓吸收護膚品的能力加倍,但是去角質一定要注意頻率,過于頻繁去角質會傷害到肌膚,產生更嚴重的肌膚問題,得不償失。最佳周期應該控制在2周~3周一次,不會讓肌膚受損。

  打美白針也要唱響前奏

  課程1 元素進補

  口服類的補充維生素C、維生素E、硒元素等,在抵禦UVA、UVB的同時,阻擊自由基對肌膚的傷害。

  課程2 面膜補水

  在打美白針之前,要盡量把肌膚的含水量和肌膚循環調節到最佳狀態,保 濕面膜就是特別好的選擇,在打針之前的一周集中使用。

  課程3 找到黃金“無痘期”

  要在痘痘沒有發炎時,才能進行美白針注射。這個前奏準備工作要看你痘痘的嚴重情況而定開始著手的時間。你自己應在痘痘的峰值期和恢復期專心做一個經驗準備,把打針時間安排在祛痘護理完成後,重新爆發前的那個黃金時間裏。


  3 種打開毛孔方式

  1.使用蒸面儀器,每周一次,蒸面時間控制在3分鐘是最安全的,之後用美白產品輕拍,直到讓肌膚的溫度正常;

  2.用熱毛巾敷面,要先用手測試毛巾溫度,注意保持毛巾清潔,在每晚睡覺前輕輕按壓後進行後續保養;

  3.把護膚品置于手心,雙手輕輕摩擦後產生熱感,通過手的溫度把保養品按壓在肌膚中,使吸收加倍。

  1 種按摩排毒手法

  利用按摩的方法可以促進肌膚吸收精華的能力,通過對穴位的按壓促進面部循環,排出毒素,我們日常護膚時可以利用手指從下巴開始向上提拉,沿下頜骨的位置經過耳後,然後到達頸部從上至下按摩淋巴,在這個淋巴排列密集的位置按壓後會加速面部循環。在按摩時也可以對部分穴位輕輕按壓,眼周、蘋果肌、下巴這些部位的按壓也能讓吸收更加充分。(李慧)


資料來源:新華網

藝人潘慧如 洩素顏肌密



「就算只能睡2小時,我也會敷臉。」藝人潘慧如熱衷保養,常素顏出席各場合,能維持好膚質並非天生,她認為保養做足,何需過分修飾臉部瑕疵,因此下功夫清潔,且「早晚都保養」是祕訣,這次就請潘慧如分享美白精華液 亮麗素顏的肌密及消水腫按摩法。
報導╱林佩儀

熱愛保養的潘慧如,從頭到腳都不錯過,尤其她屬於極度敏感肌,更重視保養品成分,多半選擇天然無香料產品,且早晚都保養,早起洗完臉後必敷凍膜,幫助消除水腫,再洗熱水澡,整裝完畢擦防曬就可出門。 

凍膜敷臉 保養關鍵
晚上則以洗顏刷輔助,徹底清潔臉部,化妝水後以消除粉刺的美白精華液塗抹,減緩並預防生成閉鎖性粉刺,再擦乳液或精華霜並按摩,最後會敷凍膜入眠,她說就算只能睡2小時,也要敷臉,可幫助緊緻、補水,又方便不需清洗,成了她每日保養的關鍵。
纖細身材則靠規律飲食與運動維持,三餐少甜食、炸物,晚餐不吃澱粉且忌消夜;另外,以前不愛運動,現在每天盡量運動約20分鐘到流汗,她說運動讓代謝變好,且有效改善水腫問題,再擦瘦身霜按摩也很有效。 

【消腫按摩法】
露出修長美腿,潘慧如說保養絕招就是每晚擦上瘦身霜後,由下往上按摩雙腿,可舒緩緊繃感,並幫助消水腫,內側可加強揉捏力量。 


簡單小運動可幫助瘦身,潘慧如說吹頭、看電視時可將單腳往上舉到痠為止,再換另一隻腿重複,久了之後可發現腿部線條更緊實。 

資料來源:蘋果日報

不同膚質的美白策略 讓肌膚給力嫩白

想要在夏天變個白美人,如何更快要有效的讓肌膚變得幼嫩光滑,了解自身肌膚的類型,按膚質來制訂美白策略才是最有效的。
一、油性肌膚

  皮膚特徵:油膩易長痘,毛孔粗大,且大多數屬於油而缺水的類型,長斑的可能性小。

  美白公式:使用無油型的美白乳液,既為肌膚提供營養,又不用擔心會加重肌膚負擔,堵塞毛孔。

  美白建議:堅持白天、晚上使用美白洗面奶、爽膚水和乳液。日間使用T部位專用控油產品和防曬產品,預防黑斑的生成。夜間 使用美白精華液,為肌膚提供充足營養,修復肌膚日間損傷。 

  二、中性肌膚

  皮膚特徵:不油不乾,恰到好處。

  美白公式:這類肌膚的美白是三類中最簡單的,並不需要使用完整的美白產品,著重白天的防曬和夜間的保濕。多喝水、多吃水果蔬菜,膚色自然白皙、透明。

  美白建議:中性肌膚可以主要將每日美白的精力放在祛除暗沉色斑上面,利用美白精華產品的導入,讓皮膚得到全面的美白效果,肌膚乾淨才會得到真正的美麗。

三、乾性肌膚

  皮膚特徵:肌膚乾燥缺水,秋冬季尤為明顯,是色斑形成的根源。容易長皺紋、細紋,不易長痘。

  美白公式:從補充肌膚水分入手,保濕是第一位的工作。以充足的水分營養滋潤肌膚,維持肌膚正常代謝,抵抗乾燥與色素的沉著。

  美白建議:現在的美白產品大多具有美白保濕雙重功效。除美白護理的基礎課以外,在晚間使用特潤型的美白晚霜,可給予肌膚充足營養,美白滋養兩不誤。

四、全身美白的方法

  1、美白需要慢慢調理

  因為美白是個循序漸進的慢性過程,所以對於美白絕不可以急功近利。那些聲稱可以一夜變白的產品一定要好好看看它們的成分,一般含有汞或者苯二酚等成分的產品都對皮膚產生副作用。那些想依靠醫學美容美白的,也要去諮詢專業的醫生,看看到底是不適合自己再做決定。

3、細看產品成分

  仔細看清楚產品的成分,不要選擇對皮膚有副作用的產品。比如前面提到的汞和苯二酚。另外,有些美容產品中含有糖皮質激素,短期內可能感覺越來越好,長久下去,色素暗沉、萎縮、毛細血管擴張、毛囊炎、痤瘡等問題就都來了,而且很難再恢復。


資料來源:國際在線

美白精華遊

俗語謂「一白遮三醜」,故愛美女士都追求嫩白肌色。尤其踏入春夏,陽光漸趨猛烈,美白工序更不能掉以輕心。坊間美白精華產品五花八門,不妨先了解當中成分,對症下藥從中揀選合用的美白處方。

維他命C

記得小時候,媽媽常用天然水果及蛋漿敷面,而檸檬片是她最愛,當中所含豐富的維他命C能預防黑色素形成,並促進膠原蛋白增生。新推的美白精華液加入高原刺梨亮白複合物,其維他命C含量乃眾多水果之首。順帶一提,高穩定維他命C成分不易流失,令美白效果較佳。
漢和配方

據《本草綱目》記載,有「中國國花」之稱的牡丹,具活血化瘀功效,有助淡化色斑及均勻膚色,美白保養品就正正添加了白牡丹成分。另從2006年已開始研發白木蓮的美白效能,今年升級版美白精華液,新注入保濕成分紅杜鵑,美白同時補水。

高科成分

美白科技日新月異,今年成功創出針對色素調節蛋白的專利複合物T.E.C.TM,有助改善及防止色斑形成。採用創新美白因子、稻米發酵活水及雪蓮花精華,三環緊扣令美白功效昇華。以突破性透亮複合因子,令淨白光芒從肌底透現。

資料來源:news.sina.com.hk/news/20130320/-23-2923601/1.html

月省800!「不乾面膜」 咖啡渣去角質

過年期間,不管拜年或出遊,想隨時保養又不想攜帶瓶瓶罐罐,保養達人教你小撇步,利用精華液、化妝水、面霜和化妝棉,就能自製快速面膜,關鍵在化妝棉「外層」塗抹面霜,加強鎖水,面膜較不容易乾;去角質也不用買去角質霜,可以利用咖啡渣和絲襪,除了方便,一個月至少也能省500到800元。
百貨週年慶,女性搶保養品,陷入瘋狂,還不都為了撿便宜,但這樣做可以更省!保養達人Sam:「皮膚是很好的話,就稍微局部全部把它塗勻就可以了。」
不管您擁有的保濕、除皺,還是美白精華液,先塗上一般的量,緊接著,化妝棉或壓縮面膜,沾滿化妝水敷臉,最關鍵的拿不常用的保濕面霜或保濕乳液,塗滿化妝棉的外層,敷個30分鐘,都不會乾。Sam:「把裡面這個有效的美白精華液成分鎖住的,這個是外面這一層,讓你的精華液不容易揮發掉。」
簡單拿個化妝棉,平常就在使用的化妝水、精華液和面霜,水嫩肌膚,花不了太多錢,堪稱三明治保濕法,一次最多10元,省去面膜錢,月省800。
保濕之餘也得去角質,皮膚需要新陳代謝,冬天也要「去」一下,只要準備咖啡渣、不用的絲襪,再加上沐浴乳,簡單工具去角質,全靠咖啡渣。Sam:「(咖啡渣溶出)咖啡油裡面,有類維他命A的成分,會讓你的皮膚,感覺會比較光滑柔嫩一點。」
把咖啡渣倒進絲襪,兩頭打結,弄成手掌的大小,沾水「嚕」皮膚,溫和去角質,皮膚瞬間「提亮」,重點是,咖啡渣跟超商免費索取,絲襪頂多5元,取代去角質霜,至少月省500元,利用隨手可得的商品,省錢做保養!

資料來源:TVBS