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秋冬反“孔”戰 8招養成細緻美肌



導語:肌膚上的毛孔問題並不是夏天才會有的專利性標誌,即使天氣慢慢涼下來,皮脂腺沒有那麼倡狂,但毛孔並不會因為節氣的轉變而無聲無息的消失。

秋冬反“孔”戰8招養成細緻美肌
反“孔”和對抗其他頑固的肌膚問題一樣,要先發制人,根據毛孔的成因對症尋求最靠譜的解決方案,只要按住耐心,短短三周後,肌膚表面粗大損美的“洞洞”就能被有效約束,肌膚也變得細緻光滑。

徹底清潔
清潔是美麗功課的第一步,當然,這個準則同樣適用於毛孔粗大的肌膚問題,每日在常規潔面的同時別忘了使用卸妝產品,將肌膚表面的污垢徹底清潔乾淨,不給毛孔留任何可乘之機。

打掃角質
當肌膚鬧彆扭時,毛孔看起來就會覺得格外粗大,這是因為肌膚的代謝能力下降會直接影響角質細胞脫離和更新的速度,附著在毛孔周圍的老化角質細胞 會讓毛孔從視覺上看起來不夠細緻。在潔面之後,使用一款含有角質清潔成分的保濕化妝水,按照毛孔逆生長的方向輕輕擦拭並打圈按摩,清理不潔淨的皮層。

清理毛孔壁
不管是什麼膚質類型,在毛孔這個問題上都有一個共同的誘導因素,那就是毛孔壁不夠乾淨,一些殘留的皮質和化妝品一旦殘留在毛孔壁上不僅會讓毛孔 看起來異常粗大,還會導致斑點痘痘等肌膚問題爆發,所以在日常的護膚程式中,一款含有水楊酸或果酸的毛孔壁清理精華就變得非常必要。

恢復細胞的飽水狀態
當細胞處於缺水狀態時肌膚就容易乾癟,此時的毛孔也會呈現出異常“猙獰”的狀態。每日的護膚重點在注重使用功效類產品的同時別忘了加強保濕,讓肌膚自然呈現飽滿水嫩的狀態,這樣毛孔自然就變得不明顯了。

鎮靜皮脂腺
對於油性肌膚來說,出油是一年四季都需要著重改善的問題。秋冬季節天氣乾燥,夏季使用的強效控油產品已經不適合在這個季節繼續使用了,所以當肌膚的皮脂毛孔問題特別棘手時,不妨試試用收斂化妝水 濕敷局部。

拔除角栓
角栓的出現會直接將毛孔撐大,但在處理時稍有不慎就可能造成毛孔永久性的器質病變,所以在清理角栓時,不管是用鑷子還是撕拉型面膜,一定要配合能夠收斂細緻毛孔的化妝水一起使用,手法也要輕柔才可以。

緊致毛孔輪廓
老化肌膚的毛孔問題有別於其他類型,一般是由於肌膚鬆弛下垂,毛孔喪失彈力所致,所以毛孔在外關上呈現的狀態通常為水滴狀。緊致毛孔輪廓要從抗老入手,讓肌膚由內恢復彈性,這樣一來毛孔也會變得很緊致。

激發膠原蛋白
許多痘痘癒合後的毛孔問題都很難在短時間內改善,這是因為損傷已經到了真皮層,必須借由膠原蛋白刺激的手段來解決。使用濃度適當的羥基乙酸或維他命A衍生物能夠有效對抗此類毛孔,但需注意的是,由於這些成分通常有刺激性,所以要在皮膚科醫生的指導下使用。

資料來源:新浪新聞網

保濕補水有妙方 力塑今秋水潤肌膚

保濕補水有妙方 力塑今秋水潤肌膚&初秋換季 備一瓶舒緩保濕化妝水


原標題:保濕補水有妙方 力塑今秋水潤肌膚
來源: 愛美網
    核心提示:秋天如果不好好為肌膚保濕補水,後果可能不堪設想。嚴重的可能導致皮膚乾燥皴裂甚至更易過敏。所以,還是趁剛剛入秋就做好保濕補水的工作吧。

    立秋已過天氣雖然依舊悶熱,但當心秋燥悄悄在你身邊潛伏。夏天之後皮膚變得粗糙,強烈的紫外線令角質層增厚,更肌膚的保濕力大大下降。保 濕乳液在秋冬季絕對是必備品。保濕之所以重要是因為我們需要維持肌膚一定的濕潤度,水分過多的流失但肌膚更容易受損。而保濕不當更會令角質層變得不健康。下面跟隨小編認識今秋保濕妙方吧。

    準備工作:溫和去角質

    夏天之後皮膚變得粗糙,角質層漸漸增厚變得十分不健康,容易在秋冬季引發一連串的皮膚問題,也會影響保濕補水產品的吸收力和皮膚的保水力。所以,秋季保濕工作前最關鍵的一步就是溫和去角質。

    可以選用一塊嬰兒用的紗布毛巾,濕潤臉部後,用毛巾蘸取潔面乳,搓出泡泡,然後在臉部,尤其是額頭,T區,下巴這些容易堆積廢舊角質的位置,輕輕地以畫圈圈的方式塗抹潔面乳,不用太久,30秒左右即可。之後再用清水沖洗乾淨。如果嫌麻煩可以直接用去角質產品。

    日常保濕須知:化妝水濕敷

    季節交替總是讓敏感肌膚的MM措手不及。但其實MM可以利用手邊的化妝水作濕敷之用,在上妝前或是睡前保養時,利用化妝棉吸飽化妝水,大約敷五分鐘後再進行日常的保養步驟,皮膚含水量高了,肌膚自然保濕又補水。不過要注意化妝水要選用無酒精的。

    日常保濕須知:保濕乳用起

    氣候變化不穩定,角質層平均28天的更新週期會被打亂。當發現肌膚的鎖水力變差而乾燥時,你就要注意改善了。利用量比平常多一些的保 濕乳液,倒在化妝棉上後,以畫圓的方式為肌膚輕輕按摩,肌膚的保水度立即提升,肌膚的胃口大開。後續的保養也會更好吸收。

    日常保濕須知:防曬勿忘記

    進入秋天天氣轉涼,可是MM別對紫外線這肌膚大敵掉以輕心哦。秋天紫外線量跟夏天相比其實一樣,別讓美白大計毀於一旦。防曬產品繼續用起,不要選擇需搖晃後使用的立可白式防曬,而是要選用帶著些許滋潤度的乳液型的防曬產品。這樣就不用再擔心肌膚角質層因天氣過干而受損。

    日常保濕須知:特殊保濕護理

    你可以選擇每週2-3次,給肌膚加餐。在洗臉後,直接將保濕乳霜在手心裡搓熱,塗抹在臉部,然後用以純淨水浸濕的化妝棉,擰乾到完全不滴水的狀態,再浸濕保濕化妝水,敷在臉部,再加蓋一層保鮮膜,10分鐘左右取下來,將還未吸收的產品拍打至完全吸收即可。

    日常保濕須知:熱敷也可以

    因為氣溫下降,身體代謝循環也會隨之下降。所以一早起床發現鏡中皮膚暗啞無光。這個時候可以利用熱毛巾敷臉的方式促進臉部血管循環,令氣色提升起來。熱敷大約一個禮拜進行三次,熱敷之後你可以再利用美白化妝水濕敷,一口氣將毒素排出去,就能找回肌膚的透明感。( 資料來源:編輯-王海霞/新華網)
原標題:初秋換季 備一瓶舒緩保濕化妝水

【聯合晚報╱記者葉卉軒/即時報導】

根據調查發現,在台灣有48%的民眾自認為敏感性肌膚,甚至有高達84%的女性曾經有皮膚敏感症狀,目前正值入秋換季之際,該如何與敏感性肌膚和平共處,以及給予最有效的保養,成了許多人關心的課題,而理膚寶水也將於10月推出全新的「多容安舒緩保濕化妝水」,訴求洗臉後使用可立即舒緩卸妝或清潔後因刺激所引起的灼熱與緊繃。

不過,台北長庚醫院皮膚科醫師呂佩璇則是特別提醒,敏感性皮膚的消費者,若要嘗試新的保養品,可以先擦在自己上臂內側,約10元銅板大小的量,再用防水的膠膜貼起來,24小時後,觀察皮膚是否有任何發炎現象,如有紅、腫、癢、刺痛的話,就必須記錄該保養品的成分,以後避免使用。

另,成分專家張麗卿則認為,在為敏感性肌膚挑選保養品時,並非僅僅強調有效成分的多寡,而是要注重其整體的配方是否合適,而一個安全保養品的理想輪廓,應該是活性成分少樣化,更要避免刺激物。

以理膚寶水「多容安舒緩保濕化妝水」為例,張麗卿就發現它剔除了所有不必要的成分,僅以溫泉水、甘油、角鯊烷…等精純配方,提供敏感性皮膚所需的舒緩及保濕功效,並且強調無香精、防腐劑與不生粉刺配方。(資料來源:聯合新聞網)

夏日拒絕“檸檬面” 反孔3招最關鍵

夏日拒絕“檸檬面” 反孔3招最關鍵
 
導語:夏天最恐怖的事情,不是看見自己變黑了,而是看到鏡子中的自己,不用放大鏡,面上的毛孔都一清二楚,毛孔粗大的臉,被人調侃為“檸檬面”,那麼檸檬面的成因是什麼呢?又有什麼方法可以預防並解決毛孔粗大的問題呢?除了常見的保濕面膜,其他的方式以下說明。

夏日拒絕“檸檬面” 反孔3招最關鍵
完美無瑕的肌膚,是即使不用修圖軟體,也經得起放大的考驗,但是最悲催的,就是有的MM不用放大鏡,遠遠就能看到臉上粗大的毛孔,那可怎麼行?那麼為什麼會毛孔粗大,又有什麼方法可以搞定毛孔粗大問題呢?
毛孔粗大的成因:
 
1.毛囊被角質堵塞
夏天毛孔油脂分泌異常旺盛,而且迫於工作和生活壓力,導致作息時間不規律,內分泌失調,角質就會不正常代謝,分泌非常多的油脂,如果不及時清理的話,毛囊和皮脂腺管口就會堆積過多角質,讓毛孔變粗大。
 
2.皮膚組織退化
這幾乎是不可逆的現象,當人到達了某一個年齡段,皮膚就會出現鬆弛,血液迴圈和新陳代謝都會開始變慢,同時,皮膚的膠原蛋白流失速度慢於再造的速度,因此不足以支撐整個皮膚體系,所以毛孔就會出現橢圓形的粗大狀態。
 
3.油脂分泌過多
這跟個人體質、季節變換、生活作息等多方面因素有莫大的關係,但是油脂分泌過多的直接後果就是,過多的油脂由於無法及時清理或代謝出去,就會堵塞毛囊,使得毛孔膨脹,引起毛孔粗大,常伴有粉刺和青春痘出現。
 
4.皮膚缺水
除了膠原蛋白之外,水也是保證肌膚充盈水潤的必要條件,如果肌膚缺水,毛孔的細胞則會收縮,同時角質出現乾燥、粗糙、毛孔就會更加明顯,而缺水,也會導致水油不平衡,增加粉刺和青春痘出現的幾率。
 
 
“反孔”3招:
那麼平時應該怎麼預防或解決毛孔粗大問題呢?
1.徹底清潔肌膚
這是護膚美膚最基礎的步驟,也是最重要的步驟,它直接關係到“反孔”戰爭的成敗。清潔的時候,首先用卸妝油溶解面上的污垢,然後才使用溫和的潔面乳(注意搓成泡沫)打圈按摩清潔,然後用溫水潔面。
2.補水保濕
剛才已經說過,水是維持肌膚充盈潤澤的必要條件,因此在清潔面部之後,用化妝棉浸濕保濕化妝水、收斂水塗抹在面部,一方面,為缺水的肌膚補充足夠的水分,另一方面,則收斂已經擴大的毛孔,同時可以用保濕霜配以按摩手法,從下而上,從裡到外,讓保濕霜充分滲入肌膚底層。
3.多點敷面
選擇深層滋潤並收細毛孔的面膜,是反孔戰爭的最後一步,如果比較懶,可以選擇市面上的現成面膜,如果喜歡DIY的,可以把一湯匙脫脂奶粉,2茶匙蜂蜜充分混合,然後加入蛋清,攪拌均勻後塗上面部,10-15分鐘後洗淨就可以了。


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48%台女自認膚質好 勝日本妹

愛美意識調查 韓女最有自信
2013年07月21日    更多專欄文章

相較韓國女生愛美、熱衷保養,調查顯示日本女生對膚質沒自信,專家表示是因她們膚質較白細,易使斑點明顯,且用嚴格標準自審。資料照片
【林佩儀╱台北報導】日本化妝品牌T-Ground日前針對東京、首爾、台北三地20~40歲女性,進行「美的意識」大調查,發現近48%台北女生對膚質有自信,高於東京的39%,但是低於首爾的55.7%。

台女若有錢 寧投資興趣
該調查於5/24~5/26在3個城市各找300名受訪者,總計回收900份有效問卷。結果顯示對膚質最有自信的是首爾女性,比例將近5成6,而熱衷美容保養的原因也是為了「提升自信」;台、日女生保養則是為了儀容整潔。而偏愛的保養方式,東京女生88%注重保濕化妝水保濕,首爾女性71.7%重視以乳霜、保濕乳液等來護理肌膚,維持肌膚油分。 
平均每日花在保養時間最長的也是首爾女性,每天約12.1分鐘,台北9.9分鐘居次,東京女生則僅花7.3分鐘在保養。而被問到有錢時最想花在哪方面?東京女性表示「時尚」,首爾女性花在「護膚」,台北女生則會投資在自己的「興趣」。 
對此,定期前往日本學習專業技法的RMK資深彩妝師徐郁嘉認為,日本女生普遍膚況佳,但由於皮膚較白皙、薄且脆弱,反而顯得臉上瑕疵或斑點較明顯,因此會以更嚴格標準來看待自己,可能是導致對膚況沒有信心的主因。 
美妝部落客麵麵則表示,感覺東京女生很會打扮,或許因為她們習慣上妝,才對素顏沒自信,而韓國整形很盛行,想必女生也會花更多時間來保養,因此對研究結果並不意外。 

【台日韓女性 愛美意識大調查】
資料來源:《蘋果》整理 

名媛 王艾苓 化妝水美肌術

對名媛王艾苓來說,「簡單」、「重點式」是她保養肌膚的哲學,不喜歡瓶瓶罐罐佔滿櫃子。而將保濕化妝水濕敷在較暗沉的關節處,或腿上的傷疤等部位,是她認為最有效的保養小技巧。愛喝水也是她維持美麗的關鍵,隨身攜帶環保水瓶和自製水果便當,更讓她皮膚自然水潤透亮。
報導╱黃方君 攝影╱王永村


王艾苓認為多喝水、蔬果均衡和運動,肌膚自然好。
王艾苓身為家族企業的特助,每天巡視各分店外,連假日都在工作裡度過,因要求完美,每件事會做到最好,幾乎都要忙到凌晨才睡覺。因工作繁忙,加上她屬於混合性膚質,主要以簡易重點式的快速保養為主,她認為最重要的就是臉部與身體肌膚的保濕。 
平時洗完澡後,王艾苓會以滋潤型乳液擦拭全身,還會做腿部按摩舒緩肌肉,長期保持按摩腿部習慣,腿部線條自然修長。另外,她會將使用在臉部的青春露保濕化妝水 沾濕化妝棉,擦拭手肘與膝蓋等粗糙部位,她認為能輕微去角質,也會濕敷在小腿傷疤部位約15分鐘,有淡化疤痕效果,腿部肌膚也變得較明亮。 

多做運動 肌膚有光澤
雖工作忙碌,王艾苓仍每周固定騎馬、騎腳踏車、跑步,她認為保持運動習慣可讓身體代謝變好,肌膚自然有光澤,連上SPA的時間和金錢都可省下。
而她最近開始學瑜伽滾棒,每次做完都讓她汗水直流,平時會在早上或睡前以瑜伽滾棒運動,且可用來按摩腿部淋巴,1次運動約30~45分鐘,消除腿部水腫,同時訓練下腹部、手臂肌肉。而每天都會自備綜合水果便當,比零食更健康,長期吃下來,消化也會變好。 


【招式1 小腿水腫OUT】
★Step1
按壓2次身體乳液的量於雙手之中,再用雙掌搓揉達到溫感。 
★Step2
雙手交替由腳踝往上輕推到小腿肚,每晚推10~12次,舒緩穿高跟鞋而腫脹的小腿。 

【招式2 大腿+腹部肌力訓練】
★Step1
呈側坐姿,雙腳交叉,右腳在前,左腳在後,將瑜伽滾棒放在左大腿外側,上半身面向前方,雙手放在身體前方幫助平衡,收小腹,停5秒。 
★Step2
可藉由雙手在地面滑動,慢慢將瑜伽滾棒從大腿滾到膝蓋,再慢慢回到Step1,來回做10~12下;再換邊重複動作。 

資料來源:蘋果日報

演員黃姵嘉 多喝水重保濕 防曬養生護膚

清新派演員黃姵嘉自從開始拍戲後,就開始注重養生。因為拍戲作息不正常,才讓她警覺健康的重要。每天吃蜂膠等營養補給食品,多喝水,防曬保濕,阻絕外在對肌膚傷害,如此不需要多作過量保養也能維持好膚質。報導╱解光芸 攝影╱葉仁傑

外型清新的黃姵嘉,一雙靈活大眼讓她很有存在感。對於保養她最在意保濕和防曬,看似基本卻是一切的基礎。她說保濕最有效就是「沒事就多喝水」。平時黃姵嘉保養就是清潔、保濕化妝水和乳液基礎三步驟,偶爾敷臉。自稱不是白肉底,黃姵嘉笑說自己怕黑,一定要防曬,除穿長袖、長褲外,還會擦係數30以上的防曬隔離乳。她說,尤其在陽光下拍戲一有空就要補擦防曬乳以免曬黑。而近來流行的CC霜因遮瑕力薄透,可提亮膚色,非常適合像她這類膚質不錯但擔心暗沉的小麥肌女孩。 

少量多餐 不發胖
而到了夏天,保濕更重要,如曬後就敷臉,她認為喝飽水的肌膚才會明亮。敷臉時她偏好凍膜勝過片狀面膜,「尤其晚安凍膜,塗厚厚一層就可睡覺去,不需考慮多久後得取下來,非常方便。」
舞蹈系畢業的黃姵嘉輕盈卻不瘦弱,維持緊實就靠跑步。她說:「慢跑不需上健身房,1周至少跑2到3次,每次3公里。」加上習慣少量多餐,她不曾發胖:「不是刻意少吃,但有壓力就吃不多,吃到不餓就會停止。」爸媽注重養生,會為她煲雞湯補身。越忙碌她也越注重健康,現在隨身帶一個小藥盒,裝滿蜂膠、牛樟芝等營養品每天乖乖吃,從內在健康補到外在美麗。 

【CC霜提亮法】
CC霜比遮瑕乳或粉底液更兼具提亮修飾效果,又不會太有妝感,多買幾色取代飾底乳加粉底液使用,可讓輪廓更具立體感。適時補充保濕化妝水 ,讓肌膚水水。


資料來源:蘋果日報

快捷美麗肌膚之道化妝水的神奇保濕之旅

 
 
 洗臉後我們經常會覺得皮膚突然乾燥了很多,然而你看到這些在皮膚上嘔心的皮屑卻無動於衷,或者焦慮怎麼處理它們。是潔面產品太乾還是肌膚到了乾枯的地步呢?其實我們只需要利用好一瓶化妝水便可以快捷解決這個乾燥的問題。爽膚水、柔膚水都可以統稱為保濕化妝水,化妝水除了具有超強的保濕補水作用,還有美白、祛痘、除皺、去乾紋、控油、舒緩等作用,所以選用一款多功能的保濕化妝水 是解決問題肌膚的快捷方法。

 角質層的更新換代大約需要28天的周期,新生的角質會堆在最低的那層表皮而舊的角質便堆在最表面的肌膚,過了大概兩個星期就需要去一次角質了。健康的肌膚會在每天22時到凌晨2:00的睡眠過程中,由於分泌生長激素,細胞分裂達到最積極的狀態,我們稱之為“皮膚的黃金時間”,所以想要皮膚好必須在這個時間裡熟睡了。另外除了用磨砂膏、去角質產品清理死皮角質之外,化妝水絕對是最方便又好用的二次清潔產品。

 洗臉後的肌膚狀態,臉、口周、額頭的角質死皮紛紛表露無遺,很多人在選用潔面產品的時候常常選擇多功能的,其實潔面產品的滲透性很低,只要洗乾淨不會為肌膚帶來過多的負擔就足夠了,去角質死皮這些活還是留待化妝水去做吧!

 沒有長期使用保溼化妝水進行皮膚保養的臉,乾紋、皮屑、紅血絲會一一展現,乾燥的肌膚不僅只是感覺的問題,就肌膚的新陳代謝也變得極之緩慢,化妝水滲透性之高可以快速給肌膚保濕補水,甚至曬後急救,也可以馬上泡一個水膜進行曬後舒緩。
 
 
資料來源:國際在線

紀培慧 保養重保濕 避免細紋見人

擁有一半台灣、一半美國血統的演員紀培慧,天生的白皙好膚質就算是素顏也看不見毛孔,她坦言因為膚質好幾乎不保養,直到年紀慢慢增長,原本的乾性肌膚因為保濕不足,開始長小細紋,才讓她著重保濕,將保養時間拉長,並且搭配多吃蔬果、多喝溫水與足夠的睡眠,立志要當一個由內到外的發光美女。

白皙的肌膚配上簡單的小洋裝,讓紀培慧整個人亮了起來。
紀培慧天生是乾性肌膚,在保養或是彩妝上都盡量選擇保濕性夠的產品。她表示,因為臉部肌膚偏乾,只要有空都會隨時補充體內與肌膚的水分。平常會將絲瓜水當做肌膚的保濕噴劑,早起或是入睡時還會將絲瓜水當保濕化妝水濕敷在臉部,對她來說具有非常好的保濕效果;若是天氣偏乾或是肌膚狀況不好時,會選擇保濕款或玻尿酸成分的面膜,大約2~3天敷1次,長期敷保濕面膜,讓肌膚就像吸飽水一樣。 

保濕精華液 不油膩好推勻
因為乾性肌膚容易有小細紋,所以敷完面膜後,還會塗上保濕精華液來加強肌膚飽水度;對紀培慧來說,精華液分子小,成分濃縮,不會太過油膩且好推勻,因此習慣用精華液搭配臉部按摩,從頸部照顧到臉部,除了可以提亮肌膚外,還可以緊緻臉部線條。
紀培慧認為自己的月亮星座落在金牛座,對很多事會鑽牛角尖,只要看到自己的肌膚有一絲不完美,就會上網找資料解決或是詢問醫師,她的保養步驟其實並不多,但每一個步驟都花費相當多時間,認真照顧臉部的每一吋肌膚。
私下的紀培慧其實喜歡靜態的活動,對她來說,看書、聽音樂、睡眠都是她認為最好的紓壓方式,平常有時間也會去聽演唱會或是旅行,可以暫時逃脫當下的壓力。她認為現代人壓力都很大,所以要適度的放鬆,可以讓睡眠品質變好,心情不會太緊繃,整個人看起來開心又有光采。  

資料來源:蘋果日報