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秋燥防乾癢 除了保濕還要有油脂

 【元氣周報/記者張嘉芳/報導】
 
天氣逐漸轉涼,門診皮膚乾癢的患者愈來愈多。醫師表示,秋天保養除了著重保濕之外,皮膚也要維持足夠油脂,才能形成保護膜,避免肌膚水分流失、免疫失調發炎,造成皮膚乾癢、泛紅脫屑。

年輕人清潔過度 老年人缺乏油脂

台北榮總皮膚部醫師陳志強表示,近來冬季癢的求診患者有增多情形,隨著氣溫下降,泡湯的人變多,皮膚乾癢問題會更嚴重,尤其臉部及四肢部位的皮膚,還可能出現斑塊般裂開的龜裂慘況。

「皮膚乾燥就像河床缺水裂開。」新光醫院皮膚科醫師蔡昌霖說,門診不少年輕患者因臉部清潔過度,導致皮膚乾癢;老人家主要是四肢缺乏油脂,造成全身乾燥脫屑,其中小腿脛骨前側皮膚最容易乾燥,有些人甚至乾燥到如罹患遺傳性疾病「魚鱗癬症」,造成皮膚角質粗糙、變厚又黑。

不能光擦保濕 油脂才能鎖水

值得注意的是,許多人知道皮膚乾燥要補充水分,卻忽略油脂平衡的重要。陳志強說,油脂能在皮膚表面形成一個保護膜,塗抹玻尿酸或膠原蛋白等保濕乳液或相關產品後,如果沒有油脂鎖水,臉上水分很快就會揮發,因此秋天勤作保濕之餘,記得要用面霜鎖住水分。

另外,油脂不足也會導致免疫失調。陳志強說,油脂除了鎖水外,它還含有抗菌及抗發炎的細胞激素,一旦皮膚缺水,油脂又不夠,容易引發免疫不平衡,造成缺脂性皮膚炎,出現紅癢、脫屑情形。尤其免疫不平衡時,身體的免疫細胞會釋放出組織胺,恐加重皮膚乾癢症狀,如果抓癢力道太猛,還可能抓破皮、流湯;當皮膚處於發炎狀態易致皮膚增厚、苔蘚化,形成惡性循環。

洗澡水別過熱 類固醇謹慎用

陳志強說,皮膚乾癢脫屑多以症狀治療為主,一般會視情況給予口服止癢藥物、抗發炎的外用類固醇藥膏。

另外,患者也應避免太熱的洗澡水,或清潔力過強的肥皂、沐浴乳,通常皮膚紅消退或不再發癢,醫師就會要求停藥、改擦乳液,以免類固醇藥物導致皮膚愈擦愈薄。

初期勤擦乳液 別等嚴重乾裂

「皮膚乾癢初期,勤擦乳液可解決問題。」蔡昌霖說,手指與腳跟很容易乾裂,不少女性常發現穿絲襪容易勾破,或手指頭摸起來有點粗糙,其實都是皮膚初期缺水缺油警訊,此時若能適時塗抹滋潤乳液或凡士林,使用護腳霜及護手霜,為飢渴的肌膚補充油脂及水分,即可避免皮膚乾燥裂開情況。

不過,若置之不理,等到皮膚如河床乾枯般裂開,表面非常粗糙、已達肉眼可見血見肉程度,此時修護底層的受傷皮膚至少得花上兩周,治療時間變長,還得忍受疼痛之苦,得不償失。

▇ 常見皮膚乾癢迷思

1.皮膚乾燥只重保濕,卻忘記補充油脂。
2.皮膚脫屑用磨砂膏或去角質產品,易致肌膚乾燥加劇。
3.酒精止癢,恐致皮膚更乾燥。
4.洗熱水澡只能短暫緩解乾癢症狀,之後症狀將更嚴重。

(資料來源陳志強、蔡昌霖醫師)



資料來源:聯合新聞網
標籤: 保濕乳液

化妝水不能替代乳液!初秋保濕乳液最全能

化妝水不能替代乳液!初秋保濕乳液最全能


化妝水不能替代乳液!初秋保濕乳液最全能
  初秋氣候乾燥,一下從夏日的炎熱過渡到秋天的涼爽,這時也需要對護膚品進行適當更換,比如夏天用的化妝水此時是不能代替乳液的。乳液含水量較大,能為皮膚補充水分,又含有少量油分,可以滋潤皮膚,使皮膚柔軟,是初秋時保濕比較全能的護膚品。要想最大化地實現乳液對於肌膚的養護作用,不妨來看看下面8大乳液的實用法則。

  一、塗抹的順序有先有後
  乳液並不是要同時全臉塗抹,而是哪裡最干就先塗抹哪裡,如果你還沒有使用眼霜的話,就先涂眼周,之後是兩頰、嘴角兩側、上下顎等,這些部位涂完之後再涂全臉,這樣這些干燥的部位就得到了雙重的滋潤。而如果已經使用眼霜,眼周就直接涂眼霜就可以。
  二、塗抹時要用指腹的力量
  塗抹乳液既不是用手掌,也不是用指尖,而是要用指腹的力量,指腹的力量適中而且具有彈性,皮膚感覺最舒服,也更能促進皮膚的吸收。

  三、輕輕按摩推開
  塗抹乳液要加上按摩的動作,才更有利於皮膚的吸收。按摩要從臉的中央部位向外做輕輕的按摩推開,直至被皮膚完全吸收。

  四、不同膚質不同選擇
  乳液大多是為乾性膚質設計的,但如果乳液上註明是「清爽型」的話,就說明它的含油量會少一些,更適合混合型或偏油性的肌膚使用。

  五、早晚使用不同乳液
  我們的肌膚早晚的需求是不同的,白天使用的乳液必須考慮到紫外線的因素,所以建議選擇具有UV功效的防護型乳液;晚上肌膚則會自動進入修護階段,因此不妨選擇具有美白、保濕、修護等功能的乳液。

  六、疲勞時加大使用量
  一般來說,乳液的使用量是不會超過化妝水的量,大約為1角錢硬幣大小即可。但如果有時你感到肌膚非常疲倦或膚色暗沉時,就說明肌膚需要更多的水分和營養,這時要加大使用量,使用兩到三個硬幣大小的量,讓肌膚得到更多些的水分和營養。

  七、保濕化妝水不能替代乳液
  不管你塗了多少高保濕功效的化妝水,化妝水還是化妝水,它只是暫時性滋潤皮膚,想讓化妝水的水分保留在肌膚內幾乎是不可能的,只有再使用乳液,才能把這些水分很好地「封存」在皮膚內。(資料來源:資料來源:四海女性)




產後美體保養 全身去角質不可少


【華人健康網 記者羅詩樺/台北報導】 

產後媽咪最關心的兩件事,除了重心多放在小嬰兒身上以外,另一件就是自己的身材與皮膚狀況了;懷孕期間常常為了寶寶發育,於是大補特補,使身材在生產後就大走樣;產後瘦身因此成為媽媽們最在意的事情之一;另外,鬆弛的肚皮、明顯的妊娠紋,也是最多媽咪關心的保養問題,不只臉上需要去角質,全身去角質也很重要,特別是手肘、膝蓋,產後肚皮等處,都是保養重點。

媽媽產後想要恢復光滑細緻的皮膚,可以使用去角質產品幫助皮膚代謝。
角質層過厚 皮膚更顯乾燥、粗糙

健康、正常的皮膚摸起來應是柔軟有彈性、看起來有自然光澤,但是受到暴露的環境,以及自身代謝情況等因素影響,每個人皮膚角質層的增生厚度都不太一樣,當肌膚角質層沒有正常代謝、脫落而堆積在表面,皮膚就會變得乾燥、粗糙,沒有光澤。

事實上,除了臉部需要去角質,身體有幾個部位也是角質層易堆積的地方,例如手肘、膝蓋、腳踝、腳後跟等處,而孕婦或是產後媽媽們更多了一個地方需要注意保養:肚皮。婦產科吳孟宗醫師指出,懷孕期間,受到體內荷爾蒙分泌影響,身體的皮膚會變得較乾燥不適,是正常現象;因此女性在這種時候需要注意全身肌膚的保濕、保養。

蘆薈天然成分 安撫去角質後肌膚

去角質產品種類繁多,主要可分為清潔型、溫和型兩種,清潔型包括去角質面膜、去角質磨砂膏、去角質乳液等,由於清潔力較強,建議一周使用1~2次即可。而溫和型的去角質包括化妝水、有細微磨砂的洗面乳等,這類商品雖然也能有去角質效果,但性質較溫和,僅幫助代謝些許角質層。

手肘、肚皮等乾燥粗糙部位,可以使用去角質產品變滑嫩。(圖片/華人健康網)
吳孟宗醫師也表示,市面上有許多去角質專用產品,在選擇上應仔細注意成分標示,曾有民眾就因為使用到成分過於刺激,或是去角質次數過於頻繁,而導致皮膚泛紅、過敏,造成適得其反的結果。因此最好選擇天然、無過多化學原料者為佳,例如像蘆薈就是常見的去角質產品天然成份,能幫助鎮定肌膚,並具有保濕的效果。

吳孟宗醫師也表示,蘆薈就是常見的去角質產品天然成份,能幫助鎮定肌膚,並具有保濕的效果。
定期為肌膚去角質 重回水嫩肌膚

去角質程序一般都在洗完熱水澡,皮膚角質層最軟的時候進行,使用去角質產品塗抹在粗糙乾燥部位,輕輕搓揉數分鐘,再以清水沖洗乾淨,就能發現皮膚變得光滑透亮、細微紋路也減少許多,產後媽咪想要重回光滑緊緻的肚皮,就可試著為肚皮肌膚定期去去角質、並記得擦上保濕乳液,讓皮膚回到產前水嫩模樣。(資料來源:華人健康網)

夏日保濕新戰法 揭秘保濕乳液的六種妙用

導讀:補水保濕是一年四季都要做的基本護膚功課,在高溫的夏季補水保濕更成了重中之重,因此保濕乳液是夏日美肌的必備「神物」。其實,有著絕妙水分和油分平衡的乳液有著多種用途。下面,小編為大家打破保濕乳液的既有概念,揭秘保濕乳液的新用法,讓你的肌膚煥然新生。

1.加鹽去角質法——解決肌膚粗糙問題
眉間、鼻翼、下巴等處是容易積累角質變得粗糙的部位,可以在保濕乳液中加一小撮鹽,通過乳液緩和鹽的刺激性,在角質易堆積的粗糙部位,用加鹽的保濕乳液打圈按摩,以清除老廢角質。
 
2.溫和去角質法——敏感肌膚適用
肌膚暗黃、粗糙的時候,可以用天然的保濕乳液來做溫和去角質的護理,能夠溫和的去處老化角質,瞬間恢復肌膚的柔嫩,透明感。先用熱蒸汽讓毛孔充分張開,取適量保濕乳液於掌心中,雙手輕輕磨擦,提高溫度。在面部塗抹大量保濕乳液,用手指由內向外打圈按摩,按摩後用熱毛巾敷臉20秒來加溫。最後用毛巾從臉部內側輕輕擦拭,取出多餘角質。
 
3.洗臉前塗抹保濕乳液——調理乾燥肌膚
洗臉前,在肌膚感覺乾燥的部位塗抹一層薄薄的保濕乳液,再給肌膚以必要的滋潤和保護皮脂的同時,還能減輕洗臉對肌膚的刺激。
 
4.乳液百搭混合法——乾燥肌膚的好幫手
水油均衡搭配的保濕乳液,能和其他護膚品隨意混搭使用。和防曬霜一起用,能提高保濕力,還能更好的滲透肌膚;和粉底一起用,能提高粉底的保濕力;和美白化妝水一起用,在每天使用的化妝水中加一滴保濕乳液,就能瞬間提高保濕效果。
 
5.乳液面膜——即時改善肌膚乾燥
如果由於護理不及時而導致肌膚陷入乾燥狀態,可以將保濕乳液擠在化妝棉上,再加些化妝水調勻,敷在容易乾燥的部位,這種「乳液濕布面膜」,密閉效果讓滋潤滲透到肌膚。
 
6.乳液卸妝——清潔的同時給予肌膚滋潤
保濕乳液中含有的適度油分,可以卸除同樣是以油分為主的日常彩妝,肌膚脆弱敏感的時候更適合,可以減少清潔帶給肌膚的摩擦力,更溫柔的呵護肌膚。
說起保濕乳液,在夏日當然要首選既水潤又清爽的清新小物。最近,小編從女生群中瞭解了一款披著溫和植物成分「外衣」的超保濕乳液,迫不及待地想要分享給大家,這款玉蘭油花肌悅雪耳膠原保濕露特別適合夏天使用哦。
 

資料來源:post.yule.tom.com

美白成白斑病變?醫生警告:注意產品成份

新頭殼newtalk 2013.07.17 陳柔伊/綜合報導

炎炎夏日,許多女性愛用美白保養品,但一名年約30歲的女性,卻在用完美白保養品後,出現皮膚紅腫現象,紅腫消退後,皮膚更出現白斑病變,成大醫院今(17)日召開記者會提醒,使用美白保養品要注意有效成份,選擇適合自己肌膚的產品,也呼籲保養品業者應在產品上市前做更嚴謹的測試,上市後也要誠懇面對消費者的使用反應,以保障消費者權益。

成大醫院皮膚科主治醫師林子凱表示,該女性病患長期使用資生堂美白保養品,在某一天戶外活動後,她遵照使用說明以敷臉方式使用,沒想到,數小時後竟出現皮膚紅腫現象,進而產生白斑病變,事後,患者曾去電該公司客服,但未獲該公司的正面回應。而記者稍早也2度致電資生堂總公司,其法務科人員表示,沒聽說這件事,而能夠回應的發言人一直不在位置上。

林子凱說,市面上標榜美白的產品很多,從左旋維生素C、熊果素、杜鵑花酸、對苯二酚等,都是常常會被使用的美白成分,但是各式美白產品的作用不同,副作用也不一致,有些成分可能會對皮膚產生刺激,引起皮膚發癢、發紅,更甚者會使黑色素細胞死亡,這名女性患者所使用部位(臉部)的黑色素細胞都被破壞殆盡,因此才會造成白斑。

其實,日前日本化妝品大廠佳麗寶才剛因出售的美白化妝品出問題,在日本造成39名消費者使用後肌膚出現白斑和膚色不均的現象,而將19種美白商品,包括美白乳液、化妝水、防曬乳、潤白露等,全數下架回收,損失至少上億元。


資料來源:新頭殼新聞
標籤: 美白乳液

2MORO噴霧保濕 邵庭蘆薈養嫩肉

記者黃湞尹/專題報導

昨天是夏至,天氣熱到不行,外景節目主持人長時間曝曬在毒辣太陽下,最怕曬傷和中暑,各種私房妙招紛紛出籠,防曬降溫大作戰。

謝忻不碰冷氣冰水

謝忻主持外景已6年多,上週她和邵庭為了衛視中文台「旅行應援團」赴澎湖,變身「玉蘭花style」,口罩袖套齊備,她也擦防曬乳,但覺得還是衣物防曬最有效,回到飯店她還會擦保濕乳液、睡前吃膠原蛋白和維生素C美白,所以都沒什麼曬黑。

謝忻對預防中暑也很有一套,她說:「很熱的時候絕對不能吹冷氣和喝冰水,身體無法排汗散熱就會中暑,所以我學瓜哥,出外景再熱還是喝熱開水,不然至少也要常溫。」邵庭的秘密武器是蘆薈,曬後她會用新鮮蘆薈果肉塗在皮膚上,可修復鎮定。

彥均擦防曬油先保濕

「2MORO」主持「冠軍任務」,每次錄影都要在烈日下站一整天,郭彥均注重臉部保養,常噴防曬噴霧,他在擦防曬油前還會先塗保濕和眼霜,「主持常要擠眉弄眼,我皮膚又乾,容易長皺紋。」弟弟郭彥甫則是在皮膚上貼痠痛貼布,一貼上去冰涼無比,另外一招則是提神用的涼涼棒,熱到快冒煙時,用鼻子吸一下,頓時全身清涼又提神。

白肉底惟毅變身青蚵嫂

惟毅和HERO主持三立「愛玩客」,HERO不怕黑只怕曬傷,因此出外景一定擦保濕乳液 防曬乳,惟毅是「白肉底」,曬後皮膚會痛,因此他陽傘、帽子、口罩紛紛出籠,全副武裝簡直成了「青蚵嫂」。

資料來源:自由時報
標籤: 保濕乳液

減齡大作戰!女人養生抗衰老六步走

  隨著年齡的增加,女人臉上皮膚的水分流失加快,膠原蛋白也不斷流失,肌膚彈性不再,皺紋也不找自來,所以如果不想洩露你的年齡,就一定要做好抗衰老的準備哦。

  抗衰老第一步:重視肌膚的清潔

  因為皮膚自身也會分泌和排泄油脂、汗液。再加上每天會接觸或多少的污染和灰塵。這些物質沾附皮膚上就會影響皮膚腺體和毛孔的通暢,加速肌膚的衰老,只有徹底清潔皮膚,才能維護皮膚正常的新陳代謝,才能夠使保濕、抗衰老更好地進行的。所以抗衰老的首要條件就是每天做好肌膚的清潔工作。   

  抗衰老第二步:隔離防曬

  當女人過了二十五歲後,肌膚的底子本身會變弱,如果你長期接觸電腦輻射或者紫外線的照射,肌膚就會加速衰老,皺紋也會跟著增多,所以如果你每天在辦公室裏對著電腦工作,就要做好隔離工作;如果你是在戶外工作,防曬工作一定要做好,哪怕是在冬天,出門也一定要涂防曬霜。

  抗衰老第三步:保濕補水

  肌膚離不開水的滋潤,如果肌膚缺水,就會顯得暗沉粗糙,沒有生氣。所以潔面後,爽膚水和保濕乳液是必不可少的保養程式。對爽膚水和乳液的選擇,要根據自己的膚質來選擇,乾性皮膚的人可以選擇滋潤性強一點的。油性皮膚的則要選擇相對 清爽一些的。

  抗衰老第四步:按摩提拉

  二十五歲以後,女人皮膚底層細胞流失膠原蛋白,逐漸消瘦的細胞無法支撐原來的潤實肌膚,皮膚開始鬆垮,特別是臉部皺紋不斷產生,整體的臉部線條會變得鬆弛。要挽救垮掉的臉部,就要每天堅持給臉部進行按摩,要配合一些緊致霜,並有意識地遵循由內往外,由下往上的手法提拉臉部肌肉,促進肌膚的血液迴圈,抵抗地心引力。在按摩前涂上抗老保養精華,效果會更明顯喔。

  抗衰老第五步:眼霜+眼膜對抗魚尾紋

  魚尾紋是洩露女人年齡的最大兇手,因為眼周肌膚特別薄,當水分和膠原蛋白流失後,皺紋就出現了。所以要養成早晚用眼霜的習慣。如果眼周的魚尾紋比較深,則可以選擇抗皺滋潤的眼霜來護理,另外,每週一次的眼膜也十分必要。

  抗衰老第六步:補充膠原蛋白

  因為肌膚有了膠原蛋白就更加有彈性,但是隨著年齡的增加,膠原蛋白會大量流失,所以在日常的飲食中,女性朋友可以有意識地補充一些富含膠原蛋白的食物,如豬蹄或雞皮。另外,喝一些小分子膠原蛋白口服液跟擦保濕乳液 是也是可以的。


資料來源:國際在線
標籤: 保濕乳液

魚鱗癬作怪 少女皮屑掉不停

陳小姐17歲,不愛做家事,但從小掌紋深且雙手乾乾粗粗,腳後跟也堆滿厚繭,小腿皮膚也有細紋、常脫屑,愛漂亮的她不敢與他人握手,夏天也不敢穿涼鞋或短褲,就醫才發現自己是尋常性魚鱗癬的患者,應該經常擦拭保濕乳液  。

書田診所皮膚科主治醫師徐嘉琪說,尋常性魚鱗癬是遺傳性疾病,每300人就有1人為患者,因皮膚角化異常造成局部或全身脫屑,患者通常有明顯的角質增生,手、腳掌紋深、全身乾燥有小細紋,四肢末端皮膚比較厚,而且顏色暗淡。

桃園長庚醫院皮膚科主任胡倩婷說,尋常性魚鱗癬通常在嬰兒時期發病,症狀嚴重者可能全身的皮變厚如穿山甲,但較為罕見。

徐嘉琪表示,尋常性魚鱗癬患者在青春期時,上臂常會出現一粒粒如粉刺般的突起,也常合併皮膚炎及過敏,如異位性皮膚炎、濕疹、過敏性鼻炎或氣喘。

臨床上,三分之一異位性皮膚炎患者同時有尋常性魚鱗癬;輕度的魚鱗癬不容易被發現,不少人因為併發濕疹,反覆發作才被診斷出來。

魚鱗癬不會傳染,但患者皮膚通常較乾燥,也較不容易流汗,夏天時應特別注意,預防中暑。

魚鱗癬患者應重視保濕,徐嘉琪建議,可在洗手或洗澡後擦上保濕乳液 或乳霜,選擇溫和不刺激的清潔產品,沐浴時也要避免過度搓揉皮屑,角化較為嚴重的部位,可使用15至20%的果酸乳液。

胡倩婷表示,除了保濕,魚鱗癬患者也可多補充維他命C、E。
 
資料來源:聯合報 
標籤: 保濕乳液

愛美男變多 網購保養品 熱銷狂增2倍

韓國盛行花美男,台灣男生也愈來愈重視面子保養,網購業者發現,去年男性保養品業績較前年大幅增加,最高成長2倍,客群年齡集中在20~35歲間,平均消費約1000~2000元,購買商品以潔顏、保濕乳液保濕化妝水等基礎保養品為主,而以精華液、杏仁酸做進階保養的男性也變多,部分男生更具備換季保養的觀念。
報導╱美容組 攝影╱黃天佑 部分圖片╱業者提供

美國市調機構Mintel最新調查發現,隨著行動科技普及,18~34歲年輕男性有60%會上網買美妝保養品,高於女性的52%。台灣網購業者也觀察到相同情況,博客來公關范潔儀表示,很多男生覺得到專櫃消費,會被認定是很「娘」的行為,上網購買可免去尷尬。momo購物網公關高莉雅指出,隨著韓流型男效益及男性品牌大量投入廣告,男人也開始注重保養。 
各網購業者均透露,去年男性保養品的購買人數及業績均較前年增加,momo購物網成長約2倍,Yahoo!奇摩購物中心增加164%,7nET於1年多前成立男性保養品專區,也成長約1倍,其他如GOHAPPY快樂購物網、台灣樂天市場及DR. WU、NARUKO網站業績也分別成長2~5成。 

男性買彩妝品 成長25%
momo購物網發現,多數男生保養講求快速簡單,因此標榜深層洗淨或一瓶搞定的商品較受歡迎;GOHAPPY快樂購物網也指出,男性通常會買整組或保養品禮盒,內含清潔、調理、保濕等基礎保養商品。博客來及DR.WU則發現,不少男生其實已具備換季保養的概念,夏天著重深層清潔、美白,冬天則以保濕、抗老精華液較熱銷。愛美的男生也願意多花錢投資保養品,且不侷限在「男士專用」產品,DR.WU指出,去年暴紅的杏仁酸亮白煥膚精華也有很多男生購買。
另外,因去年第4季許多韓國男星曾擦上指彩搭配造型,GOHAPPY快樂購物網觀察到男生網購迷你指甲油有明顯成長。康是美網路藥妝店也發現,男性去年買彩妝品較前年成長約25%,購買前3大品項是睫毛膏、眼線筆及眉筆。 

資料來源:www.appledaily.com.tw/appledaily/article/supplement/20130217/34833683
標籤: 保濕乳液