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加強防禦 抗敏弱

春季氣溫極為不穩定,明明前一天還豔陽高照、明天卻又來一波寒流預報,在溫度急遽變化下,肌膚為了適應環境,會刺激血管收縮,季節交替的時刻,別輕忽了氣候環境對肌膚的影響,小心呵護肌膚,可以避免肌膚發生敏感反應。


肌膚耐受性低,引發敏感反應


敏感肌是對於低耐受肌膚的一種泛稱,當季節轉換時,溫度和濕度也會產生變化,正常健康的肌膚對於這種環境的變化調適自如,不會產生劇烈反應;但是耐受性低的肌膚則相對敏感,氣溫與濕度的變化成為刺激來源,因此產生乾燥、發癢、泛紅甚至刺痛的反應,這就是肌膚的敏感症狀。


先天的敏感肌如異位性皮膚炎,在季節交替之際,一定要做好肌膚防護,不過,除了遺傳因素,後天環境包括使用保養品的習慣、作息、壓力、飲食、紫外線、環境汙染…,若稍不留神,就容易減弱肌膚抵抗力,這時即使是微小的刺激來源,也會引發肌膚敏感反應。


長庚醫院皮膚科主治醫師黃毓惠表示,如果妳在塗擦化妝品和保養品時會有不舒服的感覺、肌膚容易發癢、泛紅,或是隨著季節變化而產生刺痛脫皮的狀況,這就代表肌膚已經發出敏感警訊,必須更加小心呵護。


<Point 1>抗敏第一步 為肌膚保濕


身體抵抗力差的時候,特別容易傷風感冒,肌膚的屏障功能降低時,有害物質也容易入侵,造成肌膚的刺激過敏反應。光澤皮膚科診所院長王朝輝解釋,肌膚的表皮細胞就如同磚塊一般,靠著細胞間脂質的緊密接和,構築起肌膚最外層的屏障;當肌膚缺水或是抵抗力降低時,細胞間脂質便開始異常,如同水泥不夠牢固、磚塊開始剝落,肌膚的屏障遭受破壞,讓外來有害物質趁虛而入,引發肌膚敏感症狀,初期的症狀是緊繃、脫屑,若繼續坐視,便會惡化為發紅、發癢,甚至產生發炎狀況,因此當肌膚一出現敏感警訊時,意味著保養步驟要改變囉!


不論是緊繃、脫屑或是乾癢,都是肌膚缺水狀況,讓肌膚的角質間脂細胞正常運作,最重要的就是要讓肌膚充滿水分,因此呵護敏感肌膚的首要工作,便是保濕。黃毓惠認為,為肌膚保濕,除了以吸水成分從真皮層將水分吸至表皮層,也要利用鎖水保濕成分加強肌膚表皮屏障,減少表皮水分散失。常見的吸水性成分包括甘油、木醣醇、胺基酸、乳酸或是尿素,神經醯胺、三酸甘油脂則可鎖住水分、修護肌膚,而中分子的玻尿酸,則兼具真皮吸水功能與減少表皮水分散失,是最受歡迎的保濕成分。


少刺激、多舒緩,解除敏感危機


DARPHIN教育訓練經理涂玉笙認為,若是肌膚已經出現敏感症狀,不含刺激成分如色素、香料、防腐劑的保養品,不足以舒緩敏感機的不適感,含有抗敏成分如洋甘菊、甜沒藥或是橙花的保養品,能解除敏感肌危機,並增加肌膚抵抗力;此外,標榜多效合一的產品通常成分較為複雜,敏感肌也應避免。


<Point 2>小心!油性肌也隱藏敏感危機


保濕對敏感肌如此重要,但是,別因此以為乾性肌膚才需要提防敏感肌,油性肌膚安全無虞。王朝輝表示,油性肌膚因為有油脂保護,所以屏障功能比乾性肌膚來得好,不過,油性肌膚也有可能轉變為敏感肌,最常見的錯誤保養,就是過度清潔或是去角質,連保護肌膚的天然油脂也洗去,導致肌膚抵抗力下降。


另外,油性肌膚經常使用高濃度的果酸或是A酸治療青春痘,酸類成分會讓肌膚的屏障變薄,王朝輝提醒,油性肌膚的清潔適度即可,維持毛孔通暢、選擇溫和的清潔產品,就可避免油脂氾濫或引起敏感反應。


<Point 3>敏感肌美白 防曬優先


每年的農曆新年一過,各品牌的美白戰火變開始延燒,春天是美白大季,不過,有效的美白成分恐怕過於刺激,會加重肌膚的敏感症狀,面對美白,敏感肌真的束手無策?其實,敏感肌並非和美白保養絕緣,但是可以轉換保養邏輯,王朝輝認為,對敏感肌而言,做好防曬就是最好的美白方式。由於紫外線也是造成肌膚敏感的原因之一,因此敏感肌更需要防曬,但是為了避免刺激肌膚,最好選用「物理性」防曬產品,讓防曬粒子僅停留在肌膚最外層,做好肌膚防禦工作。


如果非得使用美白產品,王朝輝表建議,一定要挑選溫和的美白成分例如左旋C或甘草酸。值得注意的是,季節交替之際、也是肌膚狀況最不穩定的時候,如果在此時更換保濕保養品,對肌膚無疑是個大風險,因此不論是美白、防曬或是保濕,任何一種保養計畫最好都從單一品項開始,待肌膚完全適應新的保濕保養品後,再慢慢添加別的保養品項,避免產生不良反應。


圖片提供╱ BeautyEasy、DARPHIN、dermalogica、FANCL、FORTE、IPSA、MAYBELLINE、Methode Swiss、Neogence、Omorovicza、THE BODY SHOP、vinvin、艾芙美、理膚寶水、娜芙、佳麗寶、自白肌、帕瑪氏、雅漾



資料來源:tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110401/78/2p2od.html

標籤: 保濕保養品
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