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臉上痘痘冒不停 夏季保養重控油抑痘

夏天溫度高,人體的油脂分泌系統連帶受到影響,加上強烈的日光和紫外線刺激毛孔不斷出油,如果洗臉清潔不徹底,容易與汗水中的污垢和細菌混合後阻塞毛細孔,讓痘痘越冒越多。皮膚科醫師表示,除了加強清潔之外,平日保養也應選擇控油和抑制痘痘效果好的產品。

皮膚科醫師林軼群表示,痘痘會引發皮膚發炎潰爛,讓人「沒面子」,甚至因感覺壓力而鬱鬱寡歡、無法專心,但是「痘痘問題」並非無法可治。首先,洗臉時應選擇清潔力不錯且不會引起過敏反應的洗面乳,徹底清除毛細孔中的過多油脂、細菌和髒污;接著慎選可以控油抑痘的保養品進行基礎保養;如果痘痘的情況嚴重,也可以依照醫師指示,在局部的痘痘周圍塗抹藥物以消炎抗痘。

 

屬於油性、毛孔粗大、敏感性或混合性膚質的人,是容易臉上出油、好發痘痘的族群,但是日常保養仍需視個人膚質調整保養品,例如膚質偏油性的人,化妝水和乳液應以控油、清爽為主;乾性或混和性肌膚的人則可選擇滋潤型的控油類保養品。除此之外,臉部清潔是保養的第一個步驟,不過常常也容易被視為無關緊要的步驟,但是如果不當、過度清潔或清潔商品含皂鹼,都反而容易造成肌膚反彈性的油脂分泌過多,甚至讓痘痘狀況更惡化。

林軼群醫師指出,接續 保濕化妝水 和保濕乳液保養後的產品,同樣應以控油抑痘為主。一般情況下,塗抹含有控油成分的保養品時,皮膚外表會形成一層薄膜,抑制皮脂腺中的過多油脂外露於皮膚表層,但是此舉卻因油脂跑不出來而阻塞毛孔,容易促進粉刺生成,使毛孔變大。不過,目前市面上也出現了含有專利成分的保養品,塗抹後不僅能形成薄膜保護肌膚、抑制油脂分泌,還能阻斷粉刺生成,更能防止痤瘡桿菌和細菌附著,避免痘痘生成。

對於已經是痘痘一族的人,可以使用含有可減少細菌附著於皮膚的成分,如新科技的ABA成分,就可避免痘痘繼續萌發,同時,也可以選擇具有消炎、抗菌、減少痘痘生成的維他命B3(菸鹼酸)及含有可抑制油脂生成的Zinc PCA鋅化合物的保養品,從降低發炎反應和調節皮脂分泌量兩方面改善痘痘問題。

林軼群醫師提醒,如果是嚴重的痘痘患者,建議經專科醫師診斷後,處方藥物緩解痘痘急性發作,之後再輔以保養品,必要時可搭配雷射光療或酸類換膚等調理。除此之外,日常飲食也應盡量清淡,減少攝取甜食、油炸類、高熱量等食物,生活作息也需保持規律,以及戒除菸酒的習慣。

 

資料來源: 華人健康網 2012年5月28日  

標籤: 保濕化妝水
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