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睡眠美人 美容芳香精油

睡眠時使用精油能修復細胞、促進荷爾蒙分泌。(Fotolia)

文/記者鄭宜芬
植物的香味不僅能療癒我們的心靈,從植物萃取的精油也兼具美容效果,精油相當於植物的免疫系統,能進入細胞中進行修復癒合的工作、促進女性荷爾蒙的分泌、提高人體免疫力,療效廣泛,在睡眠時使用,可以讓疲憊的身心恢復活力與美麗,迎接每一天。

花香    
玫瑰(Rose)

從優雅浪漫的玫瑰萃取出的精油,讓人有戀愛般的好心情,可以平撫躁動不安、悲傷、嫉恨等負面情緒,令女性增添自信與媚力。還可幫助調節荷爾蒙,適合生理不順和經前症候群的女性使用。 

薰衣草(Lavender) 

薰衣草的療效廣,具有芳香、除臭、帶氧、殺菌、驅蚊除蟲等功效。清澈的淡淡花草香,具調整呼吸的能力,所以在睡前使用,能讓情緒放鬆、紓解壓力,進而使睡眠安穩。

茉莉花(Jasmine)

能安撫神經,溫暖情緒,恢復精力,抗沮喪。還有助産、催乳以及幫助減少產後腹部斑紋。  

玫瑰花。(攝影/Cheng Ming)
薰衣草。(Clipart)
茉莉。(攝影/記者王嘉益)
茉莉

果香 

葡萄柚(Grapefruit)
葡萄柚本身就是減肥聖品,萃取的精油略帶有柑橘香氣,能抑制食慾、清神醒腦、促進淋巴系統循環,擺脫強大精神壓力。

檸檬(Lemon)

帶有酸甜氣味、微涼清新的果香,能夠增加自信,激勵人心,抗沮喪,憂鬱,助澄清思緒,增加工作及學習的效率。

葡萄柚。(大紀元資料室)
檸檬。(Fotolia)

薄荷。(Fotolia)
木質香 
 
薄荷(Peppermint)

清涼微辣氣味,可以有效的鎮靜憤怒、抑制疲勞,清涼醒腦,需大量用腦或重大決策時可使用。能夠消炎、抗感染,有益呼吸系統。

茶樹(Tea tree)

取自茶樹葉中,有清醒的作用,能抑制細菌,增強身體抵抗力。用於皮膚可以調理油脂的分泌、收斂毛細孔,治療膿瘡、粉刺,改善皮膚溼疹,減少頭皮屑。

檀香(Sandalwood)

走進古老幽靜的寺廟,常瀰漫一股舒服柔和自然的清香,這就是充滿東方神祕色彩的檀香,用來作為冥想、靜坐的氣味再適合不過了。

茶樹。(攝影/記者宋碧龍)
檀香。(攝影/L. Shyamal)
快樂鼠尾草(Clary sage)

萬用淨化基本款,帶有特殊的堅果香氣,可以令人精神提振,擺脫躁鬱症、增強記憶力。

乳香(Frankincense)

乳香是提煉自沙漠樹木的精油,帶有芬多精的濃郁及些許甜味。能抗感染,治療氣喘、咳嗽,適合於懷孕及待産婦女使用。對著涼的頭痛有舒緩效果。 ◇(料來源:大紀元)


精油色譜圖 精油 品質的科學保障

進口時尚長風鏡、對向六活塞煞車卡鉗,兼具設計感與實用性,14萬8輕鬆擁有!

  導讀:伴隨中國精油市場的不斷成熟,精油的製作工藝也越來越精細,自身的品質,純度也都日漸完善。然而,蓬勃發展的市場也引來了魚龍混雜的商家,精油品牌叢生,產品價格從幾十元到幾百元不等,甚至幾元的精油也屢見不鮮。選擇精油是一門學問,一瓶添加大量香精的劣質精油,不僅起不到應有效果,反而會引起過敏、皮炎等症狀,嚴重者甚至可引發毀容,給顧客造成無法彌補的傷害,這也引發了消費者對於選購精油、使用精油的困擾和擔憂。

  作為最有信譽的芳療機構,英國芳香療法商業委員會(Aromatherapy Trade Council (ATC)采用最專業的科學方法――精油色譜圖來鑒別精油的真偽。

  色譜圖,即GC-MS色譜分析。檢測的方法是在色譜分析儀上通入惰性氣體,通過精油的汽化過程,測量各個不同成分的活躍度和揮發度,並標注出曲線圖,進而精準地得到精油中的各個組分。色譜分析的結果,就如同人體的DNA數據,通過這些數據,可以清晰的得到各成分的含量,以此判斷精油的品質。

精油色譜圖示例
  例如,根據國際標準iso3515-2008《法國薰衣草油》標準,及我國對真實薰衣草精油的組分測定,認為乙酸芳樟脂與薰衣草醇含量高,桉葉油素、龍腦和樟腦含量低的薰衣草精油,質量較好。而通過精油色譜圖,可以一目了然地比較出各品牌、各成分的含量,精油品質一目了然。

各知名品牌精油主要成分對比
  享譽國際的知名精油品牌,如Bay House Ingredients,Kobashi,以及阿芙精油,產品外包裝上都有GC-MS標識,表示其通過了GC-MS檢驗,每一瓶精油都經過了嚴格的篩選,能保證精油的品質。

  除了精油色譜圖外,常用的精油鑒定方式還有原產地分析、感官測試等,後者評估方式較為複雜,需經過係統的芳療訓練之後方能掌握。作為選購純正精油的科學保障,建議廣大消費者根據精油色譜圖和精油原產地證明綜合評估,購買市麵上可靠的優質產品,安全享受屬於你的芳香生活。(資料來源:新浪新聞網)
標籤: 精油
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